大面积口腔溃疡前天吃东西时，着了魔似地频繁咬到自己口腔内壁。
现在左边口腔差不多有一半面积处于溃疡中，生不如死。
哪位兄弟姐妹给我点自救指导？
除了各位高人的意见外，我还想到了3点，希望有帮助
1。增加水果蔬菜摄入量（如苹果，西瓜等）。（为了补充维他命C和B2还有锌）
2。增加蛋白质的摄入量，我个人认为很重要。（依你自己的口味选吧）
3。放松情绪。（必杀技，你因该知道为什么吧）
2。增加蛋白质的摄入量，我个人认为很重要。（依你自己的口味选吧）
3。放松情绪。（必杀技，你因该知道为什么吧）
除了各位高人的意见外，我还想到了3点，希望有帮助
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