求教有经验的妈妈们催奶的食谱食材
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作者:落花人独立 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1046) 发表:2010-03-08 08:46:27  19楼 
多吸是王道,吸奶器和baby。:-)我的已经又不够宝宝吃了,正在努力,其实也不怎么有信心,不过一起加油吧!
俺觉得信心很重要
而且俺发现,奶有时候也是需要休息的,好像是自我调整一下。俺在一个多月和四个月的时候都经历了莫名其妙的产量减少,最少的时候甚至10个小时都不会涨奶。俺也没吃什么特别东西来催奶,只是好好休息,不管能挤出来多少,原来怎么挤奶就还怎么挤,结果两次都是过了一个礼拜就恢复产量了。
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