【求助】添加辅食后大便不通大家的宝宝在刚开始添加辅食的时候有大便不通的问题吗？比如3天或者5天不拉
我家宝宝5个半月开始添加米糊，同时每天喝梨水，后来又喂土豆泥和苹果泥。吃辅食前，纯母乳喂养，每天至少便一次，从吃辅食的第一天起，大便就开始有问题。一开始3天没拉，用了爷爷的通便秘方敷脚后连拉了2次，大便颜色正常，糊状，比以前的粘稠，没有奶瓣。爷爷给连敷了4天，每天都拉一次。不敷了后，又接着5天没拉，只好又给敷，敷了后又是连拉2次，超大量，大便颜色形状正常。
现在停了3天的米糊，只吃土豆泥，可是这3天还是不拉，所以确定不是米糊的问题
晚上看来又要敷脚了，可是这不是办法啊，大家的宝宝刚吃辅食碰到这样的问题吗？
对了我姐姐建议添加米糊土豆的同时喂一点蔬菜汁，不过我倒是想暂时停喂所有辅食来观察看看，如果光吃母乳也不拉就够郁闷的啦。如果只吃母乳能拉的话说明辅食添加时机不到？还得再等等？
已经被批评辅食添加太晚了呜呜。。。
吃蔬菜呀
无论大人小人，解决便秘的最佳方法就是增加纤维的摄取。纤维，当然是蔬菜里最多啦。
我们从一开始添加辅食就坚持给蔬菜。一开始是磨研了兑水喂。后来懒了就一起煮在粥里，再blend了喂。
主要选择的是含纤维高的绿叶菜和黄叶菜。
最常用的蔬菜有，
包菜/大白菜 - 宝宝的最爱，和鸡肉一起煮粥特别的香
苋菜 - 因为菜叶特别软，所以宝宝比较可以接受
菠菜 - 补铁、煮之前先用滚水烫一下可以去草酸
青菜 - 也香，但是比较硬，不容易搅碎
我想这些你那儿一定能找到吧，至少肯定会有菠菜。
要注意的是，纤维是不会被消化吸收的，而是被肠胃直接排出的。（这也是纤维会帮助排便的主要原因）
所以，大便的颜色常常会跟随吃的菜的颜色而改变，不用太惊讶。
我们家如果吃了包菜/大白菜，大便的颜色就是黄的。如果吃了绿叶菜，大便的颜色就是墨绿的。所以，吃蔬菜的一大好处就是，我们能够根据大便的颜色判断他到底有没有拉到前一天的食物，哈。。。
我们家这个没有便秘的问题，最大的难题在于把便的技巧和时机。如果把他时候时机不对，他就拼命的挣扎。如果把大便时间长了，他小人家不耐烦了，也要挣扎。随他去，不把吧，也不行。因为从满月开始爷爷奶奶就一直给把大便，养成了“坏”习惯，结果现在有能力憋大便了，你不把他就憋着不大。试过3天不去把他，他就硬憋了三天，结果大出来的大便都是黑色的了。
小的时候整天抱着，什么时候放屁多了，随时都知道。把便还比较容易。现在是满地爬来爬去的，根本抓不住他要大便的时间点。我有的时候在想，如果从小没给他把便，让他随心所欲的拉在纸尿裤里，现在是不是就不会有这样的烦恼。
我们从一开始添加辅食就坚持给蔬菜。一开始是磨研了兑水喂。后来懒了就一起煮在粥里，再blend了喂。
主要选择的是含纤维高的绿叶菜和黄叶菜。
最常用的蔬菜有，
包菜/大白菜 - 宝宝的最爱，和鸡肉一起煮粥特别的香
苋菜 - 因为菜叶特别软，所以宝宝比较可以接受
菠菜 - 补铁、煮之前先用滚水烫一下可以去草酸
青菜 - 也香，但是比较硬，不容易搅碎
我想这些你那儿一定能找到吧，至少肯定会有菠菜。
要注意的是，纤维是不会被消化吸收的，而是被肠胃直接排出的。（这也是纤维会帮助排便的主要原因）
所以，大便的颜色常常会跟随吃的菜的颜色而改变，不用太惊讶。
我们家如果吃了包菜/大白菜，大便的颜色就是黄的。如果吃了绿叶菜，大便的颜色就是墨绿的。所以，吃蔬菜的一大好处就是，我们能够根据大便的颜色判断他到底有没有拉到前一天的食物，哈。。。
我们家这个没有便秘的问题，最大的难题在于把便的技巧和时机。如果把他时候时机不对，他就拼命的挣扎。如果把大便时间长了，他小人家不耐烦了，也要挣扎。随他去，不把吧，也不行。因为从满月开始爷爷奶奶就一直给把大便，养成了“坏”习惯，结果现在有能力憋大便了，你不把他就憋着不大。试过3天不去把他，他就硬憋了三天，结果大出来的大便都是黑色的了。
小的时候整天抱着，什么时候放屁多了，随时都知道。把便还比较容易。现在是满地爬来爬去的，根本抓不住他要大便的时间点。我有的时候在想，如果从小没给他把便，让他随心所欲的拉在纸尿裤里，现在是不是就不会有这样的烦恼。
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