有一说是脂肪在身上呆的时间久了就从游离状态变得固定，越久越难减。另外还有心理作用吧，生了2，3个娃怕到时候习惯了自己的臃肿体形了。

身边不少例子，生一个孩子衣服size大一个码。三个孩子之后活生生从S到了L。而且带三个孩子，哪有时间运动阿。

我就是那种易胖体质。怀个孕重了20公斤。都说喂母乳减肥，也没减多少。从断了奶我就想好好运动，一直没有坚持好，这次真的拼了~

运动减肥见效慢。我N年前为了减小腹魔鬼运动过一阵子，也是每个星期4次。2个星期后开始掉体重，1个多月就掉了3公斤。这次我游了接近1个半月才开始掉体重。上个星期去了一趟bali，虽然控制着没有吃太多，但是运动暂停了一下，回来以后就重了1公斤。人老了，新陈代谢慢了，减肥真不容易。越是这样，越想到以后减肥更难，所以一定要减下来再考虑2宝。

其实体重控制下来之后每个星期运动1，2次就可以保持了。我期待着那天阿~