哺乳不能剧烈运动
我要等4个月才能重新跑步
上星期六逛了一下city hall, esplanade一带,大多数地方都放好一年一度的渣打马拉松的标示。以前每年都参加,今年就只有看的份了。。
昨天老公回来买了osim 的uKimono 跟uKimono 迷你给我当生日礼物。哺乳期间就靠它了,还有每天下午尽可能做一遍产后体操。
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