游泳对减臀部有用吗？我本来臀部就大，现在更是严重下垂。 我打算两个月后开始游泳。一来游泳池离家不到10分钟路程，二来觉得游泳不会大汗淋漓，应该对身体，母乳的影响相对其他的运动较少。