关于孕期营养补充请教宝妈们
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作者：kozuki (等级：2 - 初出茅庐，发帖：227) 发表：2014-01-03 10:23:07　 13楼　
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在 iceclover 的大作中提到：
孕前中后需要钙量不一样只要能从牛奶，cheese，食物等中获取足够的，就不用再吃钙片了。 我一天喝不了那么多牛奶，也不常吃cheese，就稍微补充了一点。
是呀
我是怕钙补多了不好生所以打算尽量食补了
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