【美丽孕期】老话题，孕期怎么控制体重啊，每次产检都被医生说，哭。。。。
登录 | 论坛导航 -> 华新鲜事 -> 家有儿女 | 本帖共有 42 楼，当前显示第 42 楼 : 从楼主开始阅读 : 本帖树形列表 : 返回上一页
作者：竹竹妈 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：99) 发表：2014-10-22 18:44:58　 42楼　
[登录后回复]
主食少吃，特别是米饭少吃很有效果的
5个月就7.5kg确实太多了，我自己的体会，一是要控制晚上的主食，二是要控制吃晚饭的时间。如果十一二点睡觉，要尽量能六点就吃晚餐。

当然适当散步也有用啦。
竹竹妈Amazon海淘母婴什么值得买，史上最啰嗦心得贴(婴幼玩具，待产包，营养品，辅食餐具) http://zhuzhuma.com 育儿微信求勾搭 zhuzhuma_haitao
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版只看此人从这里展开收起列表

本帖共有 42 楼，当前显示第 42 楼，本文还有 N-1 层楼，要不你试试看：点击此处阅读更多 >>



请登录后回复：帐号 　 密码