不信就没事吧我知道有位亲戚姐姐什么都没做，她在美国，生孩子下床就洗澡喝冷水了，更别提坐月子了。她妈妈在旁边念念叨叨，一直和我们抱怨。她也不管，现在孩子都是十几岁了，没听说人家有什么毛病。

我也是生孩子后就喝了冷水，然后才意识到应该喝热水：（被安慰到了，希望能跟美女的姐姐体质一样好：）

我知道很多人也不信，但是为了安全起见还是坐了为了不要被家人唠叨还是坐了，为了大家都做了还是坐了。可是既然楼主都没做了现在也没什么事就不必一直介怀啦，我姐姐本身身体并不强健，反而瘦瘦小小的，就这样也没什么事啊，因为她那里就没坐月子这一说。看楼主都这么生猛，我想应该更不怕了。

我觉得没事的，我妈天天打电话讲这个不能吃那个不能做不准吃的比如大闸蟹海蟹山楂鱼虾全吃了个遍，上班做饭还隔天去健身房，椭圆机单车力量训练一个都没少 其实我怀孕前三个月天天泡健身房，高强度力量训练，那会儿还不知道怀孕了。。。 好多人孕期反应吐啊什么的，我什么反应都没有，每次产检医生都夸我指标好体重控制得好，现在除了肚子其它地方也看不出怀孕了 我一怀孕我妈就开始跟我唠叨坐月子期间要怎样怎样，年轻的时候她身体没问题说自己月子坐的好，现在老了身体各种毛病出来了又说肯定是当年月子没做好落下的毛病。。。 但我觉得，有的问题是生产后遗症，跟坐月子无关，另外有一些毛病是平时的坏习惯积累的，年龄大了自然会有，也不能怪罪到坐月子上面。

还有产后五天抱着宝宝看医生，抱着她走了一上午，还逛了半天超市（陪老公准备圣诞餐）淋了一下雨，想起kate王妃生完孩子就蹬着高跟穿着裙子见记者，我觉得我也干得出来：（

还有产后五天抱着宝宝看医生，抱着她走了一上午，还逛了半天超市（陪老公准备圣诞餐）淋了一下雨，想起kate王妃生完孩子就蹬着高跟穿着裙子见记者，我觉得我也干得出来：（

总是看到说人家凯特王妃没坐月子怎样怎样我想说这根本就没有可比性吧 本身物种地域生活习惯都不同啊 而且我觉得洋人生完小孩 如果不是像维多利亚那种模特热爱健身的 其他很多都很显老 反观大多华人明星生完面容依然年轻。 再者做月子是华人多年来传承下来的 一定有它的道理在 有些事宁可信其有 不可信其无 何必拿自己的身体开玩笑 有些事情不一定现在会显现出来的。 而且都是听老辈念叨当年没坐好月子 现在烙下毛病。却从没听过哪个老人说当年没坐月子 现在身体也没问题的。 我就有朋友做月子看手机 硬是把perfect eyesight 看成了近视眼 还经常眼干见风流泪的。

总是看到说人家凯特王妃没坐月子怎样怎样我想说这根本就没有可比性吧 本身物种地域生活习惯都不同啊 而且我觉得洋人生完小孩 如果不是像维多利亚那种模特热爱健身的 其他很多都很显老 反观大多华人明星生完面容依然年轻。 再者做月子是华人多年来传承下来的 一定有它的道理在 有些事宁可信其有 不可信其无 何必拿自己的身体开玩笑 有些事情不一定现在会显现出来的。 而且都是听老辈念叨当年没坐好月子 现在烙下毛病。却从没听过哪个老人说当年没坐月子 现在身体也没问题的。 我就有朋友做月子看手机 硬是把perfect eyesight 看成了近视眼 还经常眼干见风流泪的。

我也不信坐月子那一套但是剖完真的没啥力气起来四处折腾，头几天下床都不利索，好几个星期都是腹部没啥知觉，腹肌也完全无力，坐起来都要用手撑床或者拉一下旁边的桌子。大顺产的可能生完轻松一些。 月子里的那些陈规陋习完全没必要遵守，但是好好休息养养身体还是有好处的，如果不是家里人手不够不做不行，做家务不差那么几个星期。

抱抱楼上，剖腹恢复确实不容易我是顺产所以还好，以后争取少干活多休息

其实我也不信月子这一套但是我觉得生完孩子后还是应该好好休息一下。因为带孩子的万里长征才刚刚开始啊！如果不请女佣不靠父母，这是在孩子长大之前，最后的休息机会了！

那人家日本人不做月子还是最长寿的国家呢。 坐月子的大部分理论都站不住脚，说到底是一些华人女性平时缺乏锻炼，身体素质差，还有各种不科学的育儿方法增加育儿难度。我是打无痛生孩子的，生完第二天就出院了，回家就正常作息。当时我婆婆和我带孩子，我妈和女佣做饭做家务，就这样有一阵子觉得还是很累，后来才发现是因为小孩子的睡眠习惯不好，让大家都缺眠。所以我们在他三个月以后就进行睡眠训练，后来就是我上班，女佣一个人带他都可以（这是后话了）。 所以我觉得如果妈妈有良好的身体素质和科学的育儿方法，真的不需要坐什么月子。现在小孩一岁多，从来不觉得有什么不正常的地方。唯一不爽的是为了带孩子不能规律地运动，现在多了一圈小肚腩。

不知大家说的做月子的陈规陋习是哪些我觉得很多月子的很多规矩都是有道理可循的 首先生完身体虚弱是基底，一定要休息好，吃得好。 再就是怀孕身体储存很多水分，所以做月子要喝姜水等排汗的东西，既然身体虚 又一直流汗 自然不能吹风用冷水。普通人流汗吹风受凉都不好 更不要说产妇了。如果这些积水没有及时排除 不仅体重不减 也为以后的各种风湿关节痛垫下基底。 我做月子时流汗每天换n套衣服 出月子时体重直接回复到青少年时期。