层主是对生酮饮食有什么执念吗？生酮的定义就是high fat，moderate protein，almost 0 carbo，不是这个定义的叫低碳饮食，不叫生酮
生酮饮食出现的时间较短，从理论到实践的经验都不算多，对于普通想减肥的人可以试试看，对于孕妇这样特殊的群体不会有营养师推荐的...
没执念，脂肪和碳水的含量可以调。关于生銅饮食的进一步讨论，可以另外开个帖子
楼主是问她自己怀孕打胰岛素的事，生銅饮食是个大话题，其中所谓的高脂肪也不一定都要高的，碳水不必是零，每个人都有最适合自己的方式。有兴趣以后另起个帖子说。
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