也来提供一些思路
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作者:小橘子cici (等级:3 - 略知一二,发帖:882) 发表:2019-09-17 13:13:02  楼主  关注此帖
自己带娃的晚餐问题大家没有老人没有helper帮忙的情况下,孩子的晚餐问题如何解决的? 孩子2岁多,全天幼儿园,我下班接了孩子回家要7点左右了。目前想到的方法是前一天晚上把第二天的饭菜准备好,下班回家第一时间蒸个鱼之类的,开饭。 不知道可行性高不高?大家还有什么好的办法?或者有什么适合2岁孩子的外卖可以偶尔叫一下的吗? --- 该帖荣获当日十大第6,奖励楼主8分以及12华新币,时间:2019-09-16 22:00:06。
也来提供一些思路
我们目前是荤的提前准备好了 一份一份冷冻 比如小肉丸 鳕鱼 虾之类的 周末会现做新鲜的
蔬菜一般是放一起煮个带汤的 比如番茄汤底 可以放点西兰花 胡萝卜 豆腐 四季豆之类的 看小朋友口味吧 煮稍微烂一点 如果是吃肉丸 就可以放汤里一起加热了

主食一般是土豆泥(跟汤一起煮) 或者字母意面(汤煮的差不多的时候把菜捞出来)或者是面线 容易煮烂 好消化

有空的时候我也会包点小馄饨冻起来 实在没空煮汤煮菜就吃小馄饨

还有个快手的 蒸鸡蛋 可以加点切碎一点的菠菜 或者虾虾小块 或者鳕鱼吧
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作者:小橘子cici (等级:3 - 略知一二,发帖:882) 发表:2019-09-17 13:15:20  2楼
也来提供一些思路我们目前是荤的提前准备好了 一份一份冷冻 比如小肉丸 鳕鱼 虾之类的 周末会现做新鲜的 蔬菜一般是放一起煮个带汤的 比如番茄汤底 可以放点西兰花 胡萝卜 豆腐 四季豆之类的 看小朋友口味吧 煮稍微烂一点 如果是吃肉丸 就可以放汤里一起加热了 主食一般是土豆泥(跟汤一起煮) 或者字母意面(汤煮的差不多的时候把菜捞出来)或者是面线 容易煮烂 好消化 有空的时候我也会包点小馄饨冻起来 实在没空煮汤煮菜就吃小馄饨 还有个快手的 蒸鸡蛋 可以加点切碎一点的菠菜 或者虾虾小块 或者鳕鱼吧
我这种就是优先小朋友的伙食 大人随意吃吧
主要是担心小朋友中午那顿吃的不太够营养 晚上给她均衡下 荤素搭配
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