主要别把这当成大事我从小学就开始失眠，我爸是医生，直接跟我说睡不着躺着也一样是休息，如果连续几天都完全睡不着会给一天安眠药
就这样很习惯地长大了。。。生娃养娃也并没有治好失眠，但是心理接受这件事就无所谓了，反正每晚到时间躺着闭目养神也一样的
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[kyvonne (9-1 21:02, Long ago)]
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(引用 Finland12:也这样开导他们他们的确把睡不好当成一件很有压力的事情)父母房间放个电视晚上睡觉躺着看电视剧知道看睡着
最近疫情在家刷了好多剧 每晚十点多躺床上开始看 开始还能看到一两点 现在基本看一集半就睡过去了
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[Zzzh (9-1 21:10, Long ago)]
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(引用 Finland12:太好了请问是什么名字呢？谢谢)不好意思才上来，没耽误吧要带身份证去买哦
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[lisagliu (9-1 22:23, Long ago)]
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(引用 Finland12:看过几次了每次只给几粒，其中一次一共花了138元，问题是医生还不给，要求好久)怎么那么贵啊包括了看诊费吧 [本文发送自华新iOS APP] [lisagliu (9-1 22:24, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]84楼
(引用 liumama:我是淘宝买的核桃，核桃仁吃了，夹心木泡水喝。试试本地的中药店。)好的谢谢 [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 8:06, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]85楼
(引用 Amy23:饭后散步吧晚饭后去附近的小公园散散步，溜达溜达，睡觉前，一家人看看搞笑的电视节目，笑一笑，或者会好一些！)有的不过睡前是统一刷手机，哈哈 [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 8:07, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]86楼
(引用 kyvonne:主要别把这当成大事我从小学就开始失眠，我爸是医生，直接跟我说睡不着躺着也一样是休息，如果连续几天都完全睡不着会给一天安眠药 就这�...)哇，感觉你也不容易调整心态的确很重要…… [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 8:08, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]87楼
(引用 Zzzh:父母房间放个电视晚上睡觉躺着看电视剧知道看睡着 最近疫情在家刷了好多剧 每晚十点多躺床上开始看 开始还能看到一两点 现在基本看一集�)哈哈找个最闷的给他们看 [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 8:09, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]88楼
(引用 lisagliu:不好意思才上来，没耽误吧要带身份证去买哦 ...)不耽误太感谢了，赶快去试试 [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 8:09, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]89楼
(引用 lisagliu:怎么那么贵啊包括了看诊费吧)是挺贵的，一粒8元求了好久才给了14粒，再加上看诊费。 [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 8:10, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]90楼
我妈失眠也很厉害，这次买了几千rmb的中药煮了两三周说是改善了很多，虽然经常九点多躺下半夜才睡着，但能睡到五六点已经很不错了。。
自己倒很少失眠（经常晚上10-11点左右睡到早八点），但失眠的话干脆就起来翻翻微信看看小说追追剧，基本玩一两个小时后就累得秒睡了。。。[小馋牛 (9-2 10:31, Long ago)]
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(引用 小馋牛:我妈失眠也很厉害，这次买了几千rmb的中药煮了两三周说是改善了很多，虽然经常九点多躺下半夜才睡着，但能睡到五六点已经很不错了。。 自...)9点钟躺下半夜才能睡着的话我老妈一定很焦躁了，哈哈。看来很多人都是看中医吃中药，我也带我父母去看看吧。谢谢 [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 11:23, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]92楼
(引用 Finland12:9点钟躺下半夜才能睡着的话我老妈一定很焦躁了，哈哈。看来很多人都是看中医吃中药，我也带我父母去看看吧。谢谢)我妈已经习惯了....能睡五六个小时就很开心
中医这边不知道咋样，她是回国看的
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[小馋牛 (9-2 12:19, Long ago)]
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(引用 Finland12:啊？还是先找专家，揣摩得差不多了才自己上吧。话说从没做过这个呀……)很简单的我妈朋友失眠几年，我认识的中医介绍给她了 ， 她按中医的方法艾灸几天就好了 。她们异地，中医微信指导的。
只能给你思路 ，本论坛我就不推荐医生了 ---- 遇到几个拿人好心当托儿 ， 我以后就不惹嫌了
[水水水水水水 (9-2 13:01, Long ago)]
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炒酸枣仁儿泡水喝到药店买炒酸枣仁儿，泡水喝，多泡几杯喝，坚持喝有效，无副作用 [本文发送自华新iOS APP] [燕柳杨 (9-2 16:12, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]95楼
(引用 水水水水水水:很简单的我妈朋友失眠几年，我认识的中医介绍给她了 ， 她按中医的方法艾灸几天就好了 。她们异地，中医微信指导的。 只能给你思路 ，�...)嗯，明白的谢谢！ [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 16:26, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]96楼
(引用 燕柳杨:炒酸枣仁儿泡水喝到药店买炒酸枣仁儿，泡水喝，多泡几杯喝，坚持喝有效，无副作用)好的谢谢 [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 16:27, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]97楼
(引用 Finland12:有的不过睡前是统一刷手机，哈哈)手机砸了就解决一半问题 [本文发送自华新iOS APP] [riskhunter (9-2 17:19, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]98楼
(引用 riskhunter:手机砸了就解决一半问题)哈哈那我就得准备失眠了…… [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (9-2 19:00, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]99楼
Zopiclone 7.5 mg, 1瓶60颗，90块。如果老人在国内就在吃安眠药，就拿药盒给这边的心理医生看看，这样开药比较容易些。
[Bullion (9-2 21:41, Long ago)]
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