(引用 凡人:难道不应该养成吃辣的习惯？就算在中国，所有湿度比较大的西南地区都嗜辣吧，这可不仅仅是口味问题，也是出于健康考虑。 我来坡以前完全...)还有花椒[沈白072 (9-11 6:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼
个人意见1.确定自己不是痛风，可以自查也可以去医院化验。
自查的话，看疼处是不是会转移。只有风湿是会游移的。
2.确认了风湿就可以治疗了。食疗是其中一种，可以炖红豆薏米汤喝，也可以适量吃辣的或者吃花椒胡椒做的菜啊饭啊，但不好再吃海鲜和螃蟹之类寒凉的东西
3.中药中医认为运动是为阳气，你也可以选择早上9点左右去运动，不一定剧烈运动，一开始只是被太阳晒着走动也是可以，最主要就中汗。等适应了再循序渐进。
4.针灸和风湿油按摩推拿。
我推荐双虾标的风湿油，便宜但很好用。
针灸很多人可能不相信，但我是亲眼看到一个瘫痪的人在经过30多天治疗后可以走路了的。
新加坡这里好的针灸师傅我还没找到，之前针灸也是在国内找的一个退休军医。
[沈白072 (9-11 6:48, Long long ago)]
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用姜片泡澡汗擦干再进空调屋。
不到中年得了风湿，也是醉了
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[CanNotLah (9-11 7:35, Long long ago)]
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那种很多胡椒粉的肉骨茶也可以。或者是咖喱。 以前听人说咖喱和肉骨茶可以除湿。
还有就是少吃肉， 多吃菜
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[Doublefishsoup (9-11 8:00, Long long ago)]
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德国湿气也很重吗[massisal (9-14 19:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼
谢谢推荐你说的那个国内的退休军医在哪啊？
啥时候回国联系一下 涉及私人信息的话，你短消息我也可以
这边真心不了解 而且不敢乱试[massisal (9-14 19:48, Long long ago)]
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哎苦逼合租。。
没法泡澡
可以淋浴就已经不错了[massisal (9-14 19:49, Long long ago)]
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(引用 Doublefishsoup:那种很多胡椒粉的肉骨茶也可以。或者是咖喱。 以前听人说咖喱和肉骨茶可以除湿。 还有就是少吃肉， 多吃菜)我爱吃肉。。[massisal (9-14 19:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼
握爪，我也是刚来是裙子短裤，后来是丝袜裙子，后来是长裤棉袜外套各种保暖有时候还冰冷～～我是天天泡脚，在药店买艾草天天煮水了泡脚，有点儿用，就是麻烦 [本文发送自华新iOS APP] [SITING (9-14 19:58, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼
(引用 SITING:握爪，我也是刚来是裙子短裤，后来是丝袜裙子，后来是长裤棉袜外套各种保暖有时候还冰冷～～我是天天泡脚，在药店买艾草天天煮水了泡脚，...)哈哈 好有同感但是泡药草好麻烦啊 感觉
看来你是个勤快人[massisal (9-14 21:15, Long long ago)]
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在坡有风湿已经不足为奇了[8d4ui2s44s (9-19 5:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]31楼
我朋友以前买了名叫新加坡海底铁树油，好像是治风湿的，也不知道有没有效果[8d4ui2s44s (9-19 5:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼
(引用 8d4ui2s44s:我朋友以前买了名叫新加坡海底铁树油，好像是治风湿的，也不知道有没有效果)谢谢 推荐改次去找找哪有卖的[massisal (9-21 11:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼
推荐千里追风油 [本文发送自华新iOS APP] [三叶草青青 (9-23 1:55, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]34楼
同病相怜我只想说，我的腿风湿 都是我办公室空调给吹出来的，我现在都害怕吹空调....[天鹅舞 (9-23 6:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]35楼
回复隔壁什么时候想回国1）得风湿
2）脱发的时候
哈哈哈
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[三叶草青青 (9-23 9:16, Long long ago)]
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(引用 天鹅舞:同病相怜我只想说，我的腿风湿 都是我办公室空调给吹出来的，我现在都害怕吹空调....)握爪。。[massisal (9-23 15:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]37楼
(引用 三叶草青青:推荐千里追风油)哪个牌子的？有图片更好
：p[massisal (9-23 15:12, Long long ago)]
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(引用 massisal:哪个牌子的？有图片更好
：p)不知道 裕华国货买的 导购推荐的 听父母说比较有效果他们在国内 有风湿和骨质增生 之前比较严重 每年回去都送 用量还听大的 用了5-6年 现在据说是没那么需要了 好差不多了
新加坡产的那种 觉得追风油这种东西气味比较重 我是不喜欢的
去年就没送了 不然往年打电话回家必点的一种药
前年送的是那种塑料的滚珠的 那种
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[三叶草青青 (9-23 15:24, Long long ago)]
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(引用 三叶草青青:不知道 裕华国货买的 导购推荐的 听父母说比较有效果他们在国内 有风湿和骨质增生 之前比较严重 每年回去都送 用量还听大的 用了5-6年 现...)一直以为千里追风油就是一个牌子包装不一样而已 这个不确定 但是可以去裕华国货看一下
南方湿气重 比较容易风湿 来新加坡听说新加坡这里风湿比较多 药也很有效 可以看看其他人的推荐
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[三叶草青青 (9-23 15:28, Long long ago)]
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