(引用 lcmm:lzmm看的是哪个中医？ 能介绍下么？lzmm看的是哪个中医？ 能介绍下么？ 多谢mm)我看得是余人生哈哈，我其实犯忌了，每次看得都是不同的医生。。[breezee (9-7 18:07, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]41楼
(引用 青空:强帖留名！1和3要看看！多点知识总是好的。。)木哈哈我都忘记了我1和3写得是什么，
不过下一次更新应该是写肩周炎了[breezee (9-7 18:09, Long long ago)]
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(引用 _如花_:紫米怎么买不到呢?卖糖水的经常有紫米粥啊,或者你跟他们混熟了,问一下人家[…]在哪里买的;).我自己是没煮过,试过一些豆类.但普通超市里杂...)多谢提醒NTUC的豆还可以吧
不过小米貌似只有有机的。。
我也就买的有机。。
尽管我对有机无机这个东西从来不感冒[breezee (9-7 18:13, Long long ago)]
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尊的么我曾经去看过，可能我买的时候，他们没有货。。
其实我一直还在找，哪里有卖芡实。。
[breezee (9-7 18:16, Long long ago)]
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(引用 luckycheer:mark，坐等楼主更新肩周和颈椎部分每天睡觉都挣扎啊，躺在床上什么姿势都不舒服
早上起来一点也没有一觉睡得很爽的感觉，头晕晕的
感觉就...)呵呵。以后我详细说。在我写之前，你可以尝试多多转动自己脖子，换个矮点的枕头，早上起床拍拍后脖子，睡觉前热敷下。
看看会不会好转点呢？[breezee (9-7 18:20, Long long ago)]
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(引用 helloalice:coldstorage卖豆子、干粮那一区有卖紫米，打开以后一定要放冰箱，不然会很快发霉。裕华应该也有，在MRT旁的小中药店买过，回家一打开已经...)尊的么。。。我曾经去看过，可能我买的时候，他们没有货。。
其实我一直还在找，哪里有卖芡实。。
[breezee (9-7 18:22, Long long ago)]
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难道看这个帖的都是女同胞？难道男同胞都不关注亚健康的么
好奇。。不是男生都比较关注肾的幸福么，嘻嘻[breezee (9-7 18:23, Long long ago)]
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(引用 breezee:腰膝酸软的治疗感想。。也许大家会觉得我很有意思，花那么那么大的篇幅去叙述自己如何生病，如何找原因，却只用几行字写破解之法。其实嘛...)不唐突写得好，写得真好
写得对不对在现在和在这里不重要，你也是在探索嘛。你是用心在写的，写这么多了。（话说aga，你很久没有写这样的东西了，忙着挣钱呢！）
另外气就是阳。气虚就是说你阳虚。久睡伤气，就是这个气，可惜很多人，尤其不少胖子，喜欢晚睡晚起。
血为阴。你不是阴虚，你还是个聪明人，所以你会成功的，我们都等着看你的连载啊。有blog吗？坐久了你就去运动运动，累了你就吃顿好的睡个好觉，其实养生common sense基本就够了，如果不是先天不足的话。
阴阳平衡，所谓平，人就健康了。阳盛阳虚，阴盛阴虚，都不是什么好事情。
最后，不要用西医的血去理解中医的血，西医的肾去套中医的肾，希望你继续多看多想多写多练习。
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[divor (9-7 19:41, Long long ago)]
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(引用 breezee:难道看这个帖的都是女同胞？难道男同胞都不关注亚健康的么 好奇。。不是男生都比较关注肾的幸福么，嘻嘻)这里有一个男同胞在看不要失望 [本文发送自华新手机Wap版] [divor (9-7 19:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]49楼
支持你上十大来一个空回复 [本文发送自华新手机Wap版] [divor (9-7 19:43, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]50楼
(引用 divor:不唐突写得好，写得真好
写得对不对在现在和在这里不重要，你也是在探索嘛。你是用心在写的，写这么多了。（话说aga，你很久没有写这样�...)太棒了，我果然引来的玉~~~！！我对自己的判断也是阳虚，阴虚，我估计我根本就没有体力进行大量有氧运动了,也没有脾气耐性码字滴.
其实我深深的明白中西医的血概念不同,五脏六腑都有不同,比如我深深的指导脾在中医并不是一个器官，而是一个系统。
肾的概念我想也是一样，是一个系统，主管分泌排泄，但是把深深的明白的事情，转化成文字，深入浅出的说给别人听，目前对我而言貌似一件很难的事情。本也是，几个月时间，我又怎能做到融会贯通呢，呵呵，让资深人士见笑了。
BUT...
我在阅读思考的时候，通常都会对比中西医对人体的解释，我一直觉得他们并不冲突. 中医的五行，相生相克，那样的关系，我完全可以理解为，酸碱关系，也许很多人觉得是个笑话，但是我真没觉得五行有多玄，不过就金木水火土不过就是纳镁铝硅磷一样，是人类在探知秘密的时候，对某些东西进行一些标记。远古时代，金木水火土，是常见的东西，古人不过用了常见的东西作为一种符号来表示他们之间的关系，这个化学公式貌似没有什么区别吧，都是事物发展的规律。阴阳，我理解更加简单，就是正反，或者对立的，在中国古典的哲学体系，一直都讲究平衡，中医也如此，平衡貌似就代表着perfect, 话说有多少事情能做到完美，调养也是，阴阳平衡绝对是每个养生人士所追求的，而我并非刻意阴阳不分，而是要探知的东西是在太多，我想简化，尽量简化，然后按我自己的理解进行消化。我在看书的时候常常可以看到一些作者会对比中西医，会进行评价，而我尽管实践不多，但是思考出的想法是，西医不过是基于对死人进行解刨，然后把一个个体内肌肉组织拿出来进行命名，中医使用活人进行研究，是流动的，自然五脏六腑都各司其职代表一个系统。然后我们引进西方医学的时候，总要翻译，自然，中医的肾和西医的肾就这么对上了。基于我这样的思考，所以在我看中西不同书籍的时候，主观意识不愿意将它们分开理解。。。
之后我写女性经期不调，我会注意这个问题，哈哈哈，尽管你是男士，还望指教，肾毕竟是个系统嘛。。。
[breezee (9-7 20:50, Long long ago)]
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(引用 divor:不唐突写得好，写得真好
写得对不对在现在和在这里不重要，你也是在探索嘛。你是用心在写的，写这么多了。（话说aga，你很久没有写这样�...)另外气就是阳。气虚就是说你阳虚。久睡伤气，就是这个气，可惜很多人，尤其不少胖子，喜欢晚睡晚起
这个简单的概念，相当受教
我从书里看得最多的是，晚睡晚起伤身是因为打乱的身体脏腑工作的时间。所以造成紊乱。。
原来就睡伤气。。。
啊啊啊，顺便，我不是胖子，我不是，我不是，我不是~~~~！！~~~[breezee (9-7 20:57, Long long ago)]
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(引用 breezee:另外气就是阳。气虚就是说你阳虚。久睡伤气，就是这个气，可惜很多人，尤其不少胖子，喜欢晚睡晚起 这个简单的概念，相当受教 我从书里�...)加油楼主加油[parasa (9-7 21:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]53楼
(引用 breezee:尊的么我曾经去看过，可能我买的时候，他们没有货。。 其实我一直还在找，哪里有卖芡实。。 )这个福华就有的卖[榆钱 (9-7 22:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]54楼
(引用 breezee:另外气就是阳。气虚就是说你阳虚。久睡伤气，就是这个气，可惜很多人，尤其不少胖子，喜欢晚睡晚起 这个简单的概念，相当受教 我从书里�...)我看中医书籍，都说是久睡伤气，正常的睡眠就不伤 了。[lcmm (9-7 23:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]55楼
(引用 luckycheer:mark，坐等楼主更新肩周和颈椎部分每天睡觉都挣扎啊，躺在床上什么姿势都不舒服 早上起来一点也没有一觉睡得很爽的感觉，头晕晕的 感觉就...)试试颈椎枕吧，对颈椎的支撑比较好。我之前在海马买了一个，79块，有段时间总是觉得脖子很酸，用了这个枕头后感觉是有改善的[六眼飞鱼 (9-8 0:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]56楼
等待楼主写月经[清晨细雨 (9-8 7:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]57楼
(引用 breezee:尊的么我曾经去看过，可能我买的时候，他们没有货。。 其实我一直还在找，哪里有卖芡实。。 )裕华国货也有 [本文发送自华新iOS APP] [雪一 (9-8 9:38, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]58楼
(引用 breezee:我看得是余人生哈哈，我其实犯忌了，每次看得都是不同的医生。。)哪边的余人生？[lcmm (9-8 9:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]59楼
写得好好！！在坡之后缺乏运动同胖10斤 水肿 MC不调= =
现在坚持每天运动和11点之前早睡
发现有一些效果了
坚持！坚持！[蓝蘑菇蘑菇 (9-8 10:37, Long long ago)]
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