跪求回奶/通奶的方子悲剧的堵奶了。中午通了，晚上又堵了。其间，右边喂了两次半（宝宝五天大），挤奶30ml, 用冻包菜敷三次共45分钟，晚上还是堵了一部分。左边已经放弃治疗了，实在来不及挤两边。
因为还是colostrum,用吸奶器挤了没用，人工挤奶三个人一起弄了一个多小时，精疲力尽ing。买了通草，麦芽，王不留，求煮法/其它办法。
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[纱纱 (11-11 19:41, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]1楼
母乳喂养不容易刚刚堵过奶，建议找NUH的sister Wong 通奶，手法很好，一点都不痛。另外你可以去百度一下Du妈的通乳视频，自己挤奶手法一定要对，否则事倍工半。我周五晚上开始堵奶，周末两天自己和老公没日没夜的揉挤，最后也还是没通，乳房都揉红肿了。周一一早去见了sister Wong,她指导宝宝边吸边揉，就基本通了，还有几个小块，但是不影响母乳喂养了。
下面是母乳大本营上整理的du妈的手法，希望有用，我自己也用这个手法，挤奶容易多了。
•先用拇指、食指、中指揉挤乳头根部，乳头和乳晕连接最柔软的地方，揉到乳头挺立表面有乳汁溢出
•然后拇指在12点方向，食指中指在6点方向，分别放在乳头外3公分的位置，对准了向肋骨压下去
•压到不能压了再对着挤
•记得手指是垂直压下去不要向外撇
•挤得时候注意观察乳头哪个位置应该出奶却不出
•就对着那个位置从乳晕处按下去摸有没有小颗粒状或是比较硬的管状，按住了快速轻轻的揉
•揉软了，再继续挤奶，直到乳头每个位置该出奶的孔都出奶为止
•一手托住乳房，一手做按摩和挤奶
•记得先仔细检查过乳头处的输乳孔有没有不通畅的，再摸乳腺管膨大处有没有特别涨硬的，再倒着摸通向硬块的位置到底哪根管堵住了
•这样一截截的通，只要前面都是通的，就按住了硬块轻轻快速的揉，不疼才对啊！特别疼就是不对
•应该说硬块处有淤堵的酸、涨、麻、疼是对的，按揉方法对了，这种不适感会减轻，明显松快。如果不对，皮肉都会肿痛
•要压住了揉
•揉的动作要轻、快速
•而且往乳头方向挑着揉
•记得要压住了揉，揉的幅度要小，用力气一定是往乳头方向挑上去
•小球硬而且鼓，乳头上还不出乳汁就有可能是堵在那儿了
•正常的揉就有乳汁慢慢的溢出来，能溢出了就再在乳晕处挤，挤得能流的畅通了就好了
[vvos (11-11 20:07, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]2楼
一付药包括路路通10克，通草10克，王不留行10克，瓜萎10克(没籽的)，穿山甲10克。
买三付，煮40分钟，剩两小碗水，可以一天早上饭前，晚上饭后喝。
新加坡中药店没有穿山甲卖，可以不要这个。是我月嫂给我的药方，亲自喝过，非常有效。最好生完第二天就开始喝。通乳腺的，我还另外加了丝瓜络一起煮水的。
按摩实在太疼了，泪奔啊。。。
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[毛豆 (11-11 20:22, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]3楼
(引用 毛豆:一付药包括路路通10克，通草10克，王不留行10克，瓜萎10克(没籽的)，穿山甲10克。
买三付，煮40分钟，剩两小碗水，可以一天早上饭前，晚�...)再解释一下刚才没说清楚。买三付是要连续喝三天，每天一付煮水40分钟。当然也可以多喝几天。如果通了就不用继续喝了。堵奶的时候不要喝汤，通了以后才能喝汤。生完刚开始几天是容易堵到硬的。多用吸奶器吸，也要勤喂宝宝。
加油吧！
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[毛豆 (11-11 21:39, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]4楼
多喝水，每天3升。母乳内主要是水分，体内缺水就容易堵。
再加上按摩，https://www.youtube.com/watch?v=4rjZ_Jyr1ZE
加油！
已经堵奶，千万别大补。越补越上火，堵得更厉害。[silasluo (11-12 8:59, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]5楼
仔细看看乳头上有没有白色的颗粒，如果能挤掉，奶流出来，就通了。
白色颗粒是奶流出来的时候，被压到流不出，然后干了之后留下的。所以有，先疏导源头。[haohaoelon (11-12 10:03, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]6楼
热敷啊不是冷敷冷敷会让你觉得舒服一些 没那么痛 而且看到有说法是包菜会回奶
但是要通的话 还是要热敷 用毛巾蘸热水敷（尽可能热） 乳头露出来 其他全面覆盖 你把宝宝的尿布拿来沾满冷水 放微波炉哔一下 很方便 而且冷了可以继续放微波炉哔
[无敌师太 (11-12 10:05, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]7楼
(引用 vvos:母乳喂养不容易刚刚堵过奶，建议找NUH的sister Wong 通奶，手法很好，一点都不痛。另外你可以去百度一下Du妈的通乳视频，自己挤奶手法一� ...)谢谢MM，早上试着挤了。一个人拿瓶子，一个人挤，看着奶一点点挤出来，好激动啊！而且一点都不痛，比我们昨天三个人效率高多了。 [本文发送自华新iOS APP] [纱纱 (11-12 12:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
(引用 毛豆:再解释一下刚才没说清楚。买三付是要连续喝三天，每天一付煮水40分钟。当然也可以多喝几天。如果通了就不用继续喝了。堵奶的时候不要喝汤...)谢谢MM，方子记下了。 [本文发送自华新iOS APP] [纱纱 (11-12 12:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
(引用 silasluo:多喝水，每天3升。母乳内主要是水分，体内缺水就容易堵。 再加上按摩，https://www.youtube.com/watch?v=4rjZ_Jyr1ZE 加油！ 已经堵奶，...)好的，谢谢！ [本文发送自华新iOS APP] [纱纱 (11-12 12:32, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 haohaoelon:仔细看看乳头上有没有白色的颗粒，如果能挤掉，奶流出来，就通了。 白色颗粒是奶流出来的时候，被压到流不出，然后干了之后留下的。所以�...)好的，下次我注意看看 [本文发送自华新iOS APP] [纱纱 (11-12 12:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
(引用 无敌师太:热敷啊不是冷敷冷敷会让你觉得舒服一些 没那么痛 而且看到有说法是包菜会回奶
但是要通的话 还是要热敷 用毛巾蘸热水敷（尽可能热） 乳�...)敷了三批包菜共45分钟，完全没回奶啊后来下狠手买了Yume MM以前提到的麦芽+通草的方子。昨晚请通乳师通了，外加喝了这个方子，今天在观察，希望不要回变成断。
另外这个方子效果真的很厉害，要用的MM要小心使用。昨天下午我敷了包菜，2个小时后又涨了。今天貌似好多了。当然，也有可能是通乳师的功效，我请的Angela，网上有人骂有人爱的那位东北大妈。
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[纱纱 (11-12 12:43, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]12楼
(引用 silasluo:多喝水，每天3升。母乳内主要是水分，体内缺水就容易堵。 再加上按摩，https://www.youtube.com/watch?v=4rjZ_Jyr1ZE 加油！ 已经堵奶，...)按摩通乳按摩通乳时，要先热敷乳头和乳晕部位，把乳头揉开后，再作外围按摩，从外围往乳头推送，慢慢一点一点来。n推下来的时候，会有刺痛感，在顺着原路再推几次。刚推出来的母乳，颜色比较黄，推多几次就会变白，这条乳腺就算可以了。然后换一条路重复。n等大部分都揉开了，就要仔细找油没有按下去痛的地方，或者摸起来有小肿块的地方，集中推那里。n每天都要按摩，尤其是头几个月。[silasluo (11-12 12:51, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
(引用 纱纱:敷了三批包菜共45分钟，完全没回奶啊后来下狠手买了Yume MM以前提到的麦芽+通草的方子。昨晚请通乳师通了，外加喝了这个方子，今天在观察...)希望纱纱MM不再堵哟 顺利回奶麦芽真的很猛 一下子奶就少了 不堵了
还在哺乳初期的mm慎用哦
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[Yume (11-12 13:09, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]14楼
推荐一个回奶方生麦芽80g,炒麦芽80g,煮水喝。
奶太多，防止乳腺炎的，回奶效果很好[宁一 (11-12 14:10, Long long ago)]
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(引用 宁一:推荐一个回奶方生麦芽80g,炒麦芽80g,煮水喝。 奶太多，防止乳腺炎的，回奶效果很好)80g是断奶的时候喝的？我就煮了一小把，还很不小心的只放了一碗水，全喝了。现在还在观察。 [本文发送自华新iOS APP] [纱纱 (11-12 19:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
mm赶紧去买通草，余仁生有卖煮水喝 [本文发送自华新手机Wap版] [colorsg (11-12 19:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
再谢谢一次vvos MM的挤奶教程目前左边靠挤（乳头太短含不住），给小孩喝晚上。右边给小孩喝白天。
麦芽回奶量正好。再提醒一次，麦芽效果太强，谨慎使用，最好不用。
通乳师Angela手法很好，不痛。她喜欢说一些中医经络不通的理论，做了些通经络的按摩。我和我老公不信这些，但是通乳效果还是挺好的。
最后，推荐MA的parent craft centre的头头。她也是LC，教的哺乳方法很好，通乳很痛不推荐。乳头被吸得痛的MM可以找找她。也推荐第一次当爸妈的新手们找她，产后第二/第三天就搞定吃奶的话，省多少事情啊。需提前预约，她不一定每天都在。
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[纱纱 (11-13 10:00, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]18楼
不是一次喝完的量。另外，如果有红肿热痛的状态，可以买蒲公英煮水喝，防止乳腺炎。如果能找到鲜品的蒲公英，捣汁外敷也可。
当然，通草，路路通，丝瓜络这些也可以，都是通经下乳的药草[宁一 (11-13 11:20, Long long ago)]
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