说明上说1勺5g左右配60ml水，可是又没有配勺子，我用家里的小勺子舀1勺，用60ml水去调，根本和水一样稀薄，4，5勺满满的才是糊状。而且最近为了戒夜奶，晚上那顿狂喂。。。

幸好有朋友提醒睡前吃太多加重肠胃功能反而影响睡眠才停止我的疯狂行为

大黄磨成粉，拌一点鸡蛋清，用小棉布包好敷在脚掌底涌泉穴处敷7小时以上

我们临睡前敷，第二天上午就见效

还可以吃动物肝脏。

不过我本人不吃肝脏，而且肝是解毒器官，觉得有毒素，所以没给宝宝吃过。

时不时的大骨汤伺候着。。。。

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我家的用了很有效果，但医生不建议多吃，说可以吃点木瓜，梨子，也有通便的效果

宝宝攒肚子以后几天拉一次是很正常的，拉多拉少除了看吃的份量，也取决于每个宝宝的吸收程度。只要是有规律的，就是正常的。

而且看便秘不便秘，主要观察宝宝的便便。如果宝宝拉的很费劲，脸憋的通红，而且头便干硬，色泽发黑，甚至像羊屎一样小粒状“掷地有声”，同时宝宝因为迟迟便不出来而影响胃口食欲，那就是便秘了。

对付便秘除了多喝水多吃水果，也要根据气候调节宝宝饮水量。天气热宝宝出汗多，就要增加喝水的次数和份量。另外上午吃水果的效果更好，俗话说早上吃水果等于吃黄金，下午吃水果等于吃白银，晚上吃就浪费了（不过俺自己一天三顿都吃。。。）。

我家小胖妞因为出汗很多，贪玩起来不肯喝水，所以偶尔会有便秘现象。一般给她吃西瓜，香蕉这些可以缓解便秘。另外经常是拿母乳当“催便剂”，到时间不拉的话喂一顿奶多数都能给催下来。

最后，有时间有条件的话，还是自己做辅食吧，米糊奶粉之类还是容易上火。香蕉不可以和芋头，红薯之类共食，会引起腹胀。便秘的宝宝也不适合吃红枣。

刺激肠胃蠕动和帮助排便的辅食有：玉米汁，菠菜粥，土豆泥，南瓜等。

不知道你家宝宝多大了，我家小胖妞吃土豆泥排便特别顺畅，八个月以上的宝宝就能吃了。我有给她做过两种不同口味的土豆泥：都是把整只土豆去皮擦成细丝或者剁碎，煮烂捣成泥。我一般等到煮差不多了拿擀面杖在锅里捣捣。

甜味的加少量木瓜泥，一小屑牛油同煮，最后加少量牛奶或者母乳（40毫升左右）煮成糊状；

咸味的可以加肉汤，骨头汤之类同煮，放少量番茄或者西兰花之类其他的蔬菜，搭配少量鱼或虾或肉末之类荤食。六个月以前的宝宝最好不要吃肉，容易过敏和消化不良。

越煮越粘。呵呵

粥加料是容易返稀。

我家的只有6个月，开始吃了，难道这样引起排便不畅？

看来还是要自己来做辅食啊

土豆，红薯之类都算粗粮吧，估计宝宝肠胃还娇嫩。
六个月过后刚刚开始添加辅食，一天加两餐辅食，或者一餐辅食一餐水果就够了。主要是先尝尝味道，不要急着吃太多。

我那时候是每天给宝宝吃半只香蕉糊，或者南瓜糊，吃红薯或者土豆感觉她就不是很舒服。七八个月以后才开始吃稍微粗一点的粮食，也开始吃粥什么的。

如果宝宝不乐意喝水，喝南瓜水，胡萝卜水什么的比较不错，淡橙汁也行，但是比较酸。

换做大人，天天吃粉泡水也不舒服吧。。。新鲜的瓜果蔬菜吃的健康又美味。

每次看凡妈给小胖妞做东西的自述都很惭愧，不过应该也是因为小胖妞每次都很捧妈妈的场。

我妈精心给宝宝的准备的东西，弄好了他却一口不吃，真是败兴啊。

我本身就不会煮饭，以前和老公是靠外食和速冻饺子度日的。更别提给小孩子做饭了。。。

唯一一次心血来潮去书店偷拍食谱回去弄，结果，人家还是不肯吃。

我儿子不捧场，多亏我的大侄子喝完了，感激涕零

所以不厌其烦。俺家家教：啥都可以将就，吃不能将就，穿在外面是给别人看的，吃到肚里才算自己的。。。所以我最大的乐趣就是修五脏庙，这个跟精神不精神无关，就跟我婆婆最大的爱好是打扫卫生，最讨厌的事情是做饭一样。她自己说:咱这婆媳是绝配！

现在我婆婆就担心我把小胖妞嘴喂刁了，以后难侍候，我决定等她十来岁时候就要开始教她做饭。。。这样以后不会“吃亏”

无论大人小人，解决便秘的最佳方法就是增加纤维的摄取。纤维，当然是蔬菜里最多啦。
我们从一开始添加辅食就坚持给蔬菜。一开始是磨研了兑水喂。后来懒了就一起煮在粥里，再blend了喂。

主要选择的是含纤维高的绿叶菜和黄叶菜。

最常用的蔬菜有，
包菜/大白菜 - 宝宝的最爱，和鸡肉一起煮粥特别的香
苋菜 - 因为菜叶特别软，所以宝宝比较可以接受
菠菜 - 补铁、煮之前先用滚水烫一下可以去草酸
青菜 - 也香，但是比较硬，不容易搅碎
我想这些你那儿一定能找到吧，至少肯定会有菠菜。

要注意的是，纤维是不会被消化吸收的，而是被肠胃直接排出的。（这也是纤维会帮助排便的主要原因）
所以，大便的颜色常常会跟随吃的菜的颜色而改变，不用太惊讶。

我们家如果吃了包菜/大白菜，大便的颜色就是黄的。如果吃了绿叶菜，大便的颜色就是墨绿的。所以，吃蔬菜的一大好处就是，我们能够根据大便的颜色判断他到底有没有拉到前一天的食物，哈。。。



我们家这个没有便秘的问题，最大的难题在于把便的技巧和时机。如果把他时候时机不对，他就拼命的挣扎。如果把大便时间长了，他小人家不耐烦了，也要挣扎。随他去，不把吧，也不行。因为从满月开始爷爷奶奶就一直给把大便，养成了“坏”习惯，结果现在有能力憋大便了，你不把他就憋着不大。试过3天不去把他，他就硬憋了三天，结果大出来的大便都是黑色的了。

小的时候整天抱着，什么时候放屁多了，随时都知道。把便还比较容易。现在是满地爬来爬去的，根本抓不住他要大便的时间点。我有的时候在想，如果从小没给他把便，让他随心所欲的拉在纸尿裤里，现在是不是就不会有这样的烦恼。

也许这也是前阵子拉不正常的原因之一？
我因为前几次的经验，知道敷脚后一定拉，起床后马上就给把，就把到了。
开心开心，效仿牛妈，拍照留念了。

可是爷爷坚持先加胡萝卜和土豆一起搅拌

可以同时吃菜粥吗？我最想尝试菠菜，补铁！

添加辅食时，最好
1.多喝水
2.同时添加蔬菜
3.尽量自己做粥，买的米糊上火

如果大便太久不通，可以用下面的方法通便
1.喝prune
2.敷脚
3.看医生开塞的药

有遗漏哪位姐妹的，请谅解