基于本地气候等客观情况,月子里有什么建议和注意事项?
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作者:荔枝娘 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:203) 发表:2017-03-30 10:22:37  21楼
aglee,我也觉得没啥科学依据。我自己是都没注意遵守。不过请了月嫂,月[…]嫂规矩挺多的,给我弄这弄那的,她给我弄的我就直接接受了,尤其喝红枣水,关键是挺好喝的哈哈哈。
你的月嫂都哪些规矩呀?
愿意接受的可以参考一下
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作者:荔枝娘 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:203) 发表:2017-03-30 10:25:18  22楼
+n 最受不了不加盐和只喝红枣水月子里出很多汗的,怎么能不补充电解质。本来睡不好已经很烦躁了,再吃寡淡的食物我受不了。那个神马红枣水,一直喝不怕蛀牙吗?还有躺着不动,等着养膘咩?反正我月子最后几天实在憋不住了,就带着娃下楼遛弯儿了。 我的经验是在通奶前千万别喝太油腻的汤水!堵奶才知道什么是痛不欲生。抱娃姿势要对,否则手腕很快就残了。
能说说姿势哪种比较不伤手腕?
多谢
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作者:breezee (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:2882) 发表:2017-03-30 10:27:29  23楼
研究这个不如花力气多读一些科学母乳喂养的书。传统观念很多不可取。
研究这个不如花力气多读一些科学母乳喂养的书
+1

我也建议不但要关注吃。

娃的睡眠也很重要,早一点了解睡眠知识,少走很多弯路。

传统观念可以有,但是学习态度一定要科学
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作者:荔枝娘 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:203) 发表:2017-03-30 10:28:03  24楼
为啥是威士忌?我听说的是米酒和法国郎酒
我常听的也是米酒,但听了好几个马来西亚华人说会用威士忌
但不能多吃,要身体觉得虚吃,如果觉得恢复挺好,可以不吃。然后就是要煮什么东西一起喝。睡前吃。
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作者:breezee (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:2882) 发表:2017-03-30 10:29:09  25楼
比如哪些值得推荐的书?介绍一两本
我推荐你
程序育儿
婴幼儿睡眠圣经
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作者:r3865488 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1435) 发表:2017-03-30 10:30:09  26楼
一条都没有遵守
剖腹转天就下床,每天淋浴,一出院就出去逛街,没喝乱七八糟的汤,饭菜照常吃,想吃啥就吃啥,身体棒棒的,一个月恢复身材,娃亲喂母乳健康得很。
你收集的那些条,你信你就照着做,但是千万别吃酒煮的东西,什么威士忌啊,月子酒啊之类的,酒精会损伤婴儿的大脑,你自己掂量着办吧
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作者:breezee (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:2882) 发表:2017-03-30 10:30:47  27楼
一条都没遵守的人飘过目测多数没有科学依据
哈哈哈
我除了没出门这条遵守了。。。
其余都没有。。
实在不想出门每天都恨不得裸奔,热惨了
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作者:荔枝娘 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:203) 发表:2017-03-30 10:32:06  28楼
我只用了第4条检查了一周。用艾草煮水抹身体关于不吃盐这个,我无法理解,产后虚汗超级多,不补充盐分不行吧?少盐可以,平时不也是说少盐健康嘛。 不吹风的意思是不要对着风扇吹
听一个月嫂说刚生完味觉和平时不一样。
不加盐或少盐产妇感觉不到,两个星期以后才慢慢恢复味觉。不懂是我听错了,还是理解错了。
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作者:breezee (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:2882) 发表:2017-03-30 10:35:21  29楼
月嫂呢
只是来帮忙的,带孩子可能比普通菲佣好点而已。。
有知识的马来西亚华人老太太真的不多。。。
全靠自己辨别。。。
别把坐月子看得那么重。。。
外婆奶奶的年代,条件那么差,生了一串串,几个坐月子的。。
我外婆奶奶都活到85以上。。。
身体靠锻炼。。。。趁娃没出来,赶紧锻炼吧
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作者:hepman (等级:4 - 马马虎虎,发帖:717) 发表:2017-03-30 10:39:17  30楼
能说说姿势哪种比较不伤手腕?多谢
只有一个办法
少抱,哈哈。大宝我抱的多,后来手腕疼的都得带腕带。二宝有女佣,平时多让女佣抱。然后就是喂奶的时候使用哺乳枕或者垫枕头。
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作者:荔枝娘 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:203) 发表:2017-03-30 11:01:46  31楼
只有一个办法少抱,哈哈。大宝我抱的多,后来手腕疼的都得带腕带。二宝有女佣,平时多让女佣抱。然后就是喂奶的时候使用哺乳枕或者垫枕头。
就是手抱娃,枕头放手臂下?
还是枕头放手臂上,娃头放枕头上?
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作者:weareone (等级:5 - 略有小成,发帖:2602) 发表:2017-03-30 11:17:56  32楼
等你生完就知道了
基本上不可能实现这些条条款款
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作者:hepman (等级:4 - 马马虎虎,发帖:717) 发表:2017-03-30 11:19:16  33楼
就是手抱娃,枕头放手臂下?还是枕头放手臂上,娃头放枕头上?
手抱娃,枕头支撑手臂
有时候我就把娃放到枕头上,手稍微扶一下。除了传统的喂奶姿势还可以试试其他的,比如football式对我通乳腺很有帮助。堵奶简直就是我的噩梦。具体可以看YouTube学习。
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作者:weareone (等级:5 - 略有小成,发帖:2602) 发表:2017-03-30 11:20:13  34楼
研究这个不如花力气多读一些科学母乳喂养的书。传统观念很多不可取。
+1不能更同意
e
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作者:vert (等级:3 - 略知一二,发帖:325) 发表:2017-03-30 11:51:51  35楼
小土也出书了
哈哈 应该不错
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作者:vert (等级:3 - 略知一二,发帖:325) 发表:2017-03-30 11:53:05  36楼
比如哪些值得推荐的书?介绍一两本
美国儿科学会育儿百科(0-5岁) 第五版
最新修订的 最全面最详细 可以随时翻阅参考 不过是大砖头
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作者:vert (等级:3 - 略知一二,发帖:325) 发表:2017-03-30 11:54:15  37楼
小土也出书了哈哈 应该不错
这条回错了
楼主请无视。。。捂脸闪了
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作者:vert (等级:3 - 略知一二,发帖:325) 发表:2017-03-30 11:58:28  38楼
我常听的也是米酒,但听了好几个马来西亚华人说会用威士忌但不能多吃,要身体觉得虚吃,如果觉得恢复挺好,可以不吃。然后就是要煮什么东西一起喝。睡前吃。
哺乳期真的不要沾酒
一点点酒精对小宝宝影响很大的 反正我胆小 不敢 楼主要说马来华人都这样 那我就无话可说
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作者:小妖霖霖 (等级:?? - 无法无天,发帖:39476) 发表:2017-03-30 12:00:45  39楼
你的月嫂都哪些规矩呀?愿意接受的可以参考一下
每天煮楼主说的红枣枸杞水给我喝,艾草水给我洗澡,还有一些月子餐
有人做好这些我就直接用啦。
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2017-03-30 12:55:20  40楼
一条都没有遵守剖腹转天就下床,每天淋浴,一出院就出去逛街,没喝乱七八糟的汤,饭菜照常吃,想吃啥就吃啥,身体棒棒的,一个月恢复身材,娃亲喂母乳健康得很。 你收集的那些条,你信你就照着做,但是千万别吃酒煮的东西,什么威士忌啊,月子酒啊之类的,酒精会损伤婴儿的大脑,你自己掂量着办吧
你身体这么棒啊
我顺产(有点complexity)的顺产,现在十天了 还非常无力,下床走走就头晕,医生说跟失血过多有关。然后完全没胃口吃东西。所以不自觉的,就遵守了好多条!
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