加油!
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2013-03-04 10:36:33  楼主  关注此帖
run350 跑步路线出来了。21公里跑基本涵盖了滨海湾所有风景。不错!http://www.run350.com/route.html 报名参加的同志们,加油锻炼!只有1个月了。
加油!
愿得一人心
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2013-03-04 19:04:07  2楼
21Km 早上5点半开跑啊。。。太早了:( 10Km 7点开炮还比较合理一点
太迟了的话 会很晒的。。。
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2013-03-04 19:28:57  3楼
你怕黑?那不是白白的活着?白活了,吼吼
因为我会怕黑 因为我觉得意冷心灰 因为我隐藏我的眼泪
请不要让这一切变成不对 变成不对

游泳去鸟~~
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2013-03-04 21:18:52  4楼
xmjdh啊,被困在家的大叔桑不起。
悄悄的问 ls是做了plastic surgery 不敢出门么?
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2013-03-04 21:27:24  5楼
omg...好多人在猜,总算有人猜对了,吼吼100%装修,目测没人很认得我了,hou&#8198;h
大叔包装之后重新杀出江湖。。。。预定前后对比照!
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2013-03-05 23:21:20  6楼
今天在跑步机上整了个半马第一次跑这么长。21km, 2小时20分。再加油一点,月底看看有没有自信去报sundown 的全马吧。 这个就跳过不去了算了。
赞!听说练到30km 基本就可以报全名
但是我怕伤膝盖。。。
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