参加了run350的21公里跑，有没有一起的？大家互相鼓励一下。
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作者：Sarapo (等级：5 - 略有小成，发帖：1037) 发表：2012-12-12 13:57:12　 楼主　 关注此帖评分：
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参加了run350的21公里跑，有没有一起的？大家互相鼓励一下。
n多年没有跑步了，不知道还行不行。这次给自己的目标是2小时以内跑完。估计难。

www.run350.com
自虐主动放弃，腐败从来坚持
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作者：西蜀霸王 (等级：14 - 天人和一，发帖：22682) 发表：2012-12-12 14:59:07　 2楼
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我觉得不可能，上次半程你都慢我20多分钟~
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作者：Sarapo (等级：5 - 略有小成，发帖：1037) 发表：2012-12-12 17:09:55　 3楼
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在 西蜀霸王 的大作中提到：
我觉得不可能，上次半程你都慢我20多分钟~
是吗？什么时候的事？所以这次要好好准备。
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作者：功夫熊猫 (等级：?? - 无法无天，发帖：73471) 发表：2012-12-12 17:17:11　 4楼
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555 报名结束了？？
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作者：dengyizhen (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1016) 发表：2012-12-12 18:16:03　 5楼
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加油。 2小时以内很强了
standard chartered 的半马我跑了2个半小时。 生了孩子之后没时间练习， 退步了。 全马已经是mission impossible了。
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作者：_如花_ (等级：3 - 略知一二，发帖：621) 发表：2012-12-12 19:27:37　 6楼
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平时不训练，直接就上？！何苦跟自己过不去。。。
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作者：空中楼阁 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1389) 发表：2012-12-12 20:40:04　 7楼
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我也准备挑战一下21km，这个race路线怎么样啊，具体时间都没有看到
之前没听过这个race，知道的介绍下
本来打算报名5月的sundown。
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作者：Sarapo (等级：5 - 略有小成，发帖：1037) 发表：2012-12-13 09:29:46　 8楼
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在 功夫熊猫 的大作中提到：
555 报名结束了？？
@ 功夫熊猫 到12月31号之前sign up，可以享受early bird discount.
http://www.run350.com/registration.html

如果是ntuc会员，21公里是$35;不是会员(public)是$50.
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作者：功夫熊猫 (等级：?? - 无法无天，发帖：73471) 发表：2012-12-13 09:34:33　 9楼
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在 Sarapo 的大作中提到：
@ 功夫熊猫 到12月31号之前sign up，可以享受early bird discount.http://www.run350.com/registration.html 如果是ntuc会员，21公里是$35;不是会员(public)是$50.
怎麼變成會員啊！？想參加一個10km 那個21km沒把握可以2小時內跑完
不如組隊吧
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作者：Sarapo (等级：5 - 略有小成，发帖：1037) 发表：2012-12-13 09:58:06　 10楼
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在 空中楼阁 的大作中提到：
我也准备挑战一下21km，这个race路线怎么样啊，具体时间都没有看到之前没听过这个race，知道的介绍下 本来打算报名5月的sundown。
@ 空中楼阁 这个跑是在4月7号。应该是早上的。
我不喜欢sundown是因为那个是半夜开跑，貌似对身体不是很好。

去年的路线听说是garden by the bay 到 nicole highway, 这一段。今年的路线还没有定。可能也应该差不多。

我也是第一次参加这个跑。
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作者：Sarapo (等级：5 - 略有小成，发帖：1037) 发表：2012-12-13 09:59:59　 11楼
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在 功夫熊猫 的大作中提到：
怎麼變成會員啊！？想參加一個10km 那個21km沒把握可以2小時內跑完不如組隊吧
你可以到run350网站->sign up->public registration(individual)那里
选择付$54(6个月会员费)，就可以免费跑了。
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作者：YoTeAmo (等级：3 - 略知一二，发帖：1168) 发表：2012-12-13 10:19:49　 12楼
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在 功夫熊猫 的大作中提到：
怎麼變成會員啊！？想參加一個10km 那個21km沒把握可以2小時內跑完不如組隊吧
求组队！想跑个21！
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作者：YoTeAmo (等级：3 - 略知一二，发帖：1168) 发表：2012-12-13 10:20:38　 13楼
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在 Sarapo 的大作中提到：
@ 空中楼阁 这个跑是在4月7号。应该是早上的。我不喜欢sundown是因为那个是半夜开跑，貌似对身体不是很好。 去年的路线听说是garden by the bay 到 nicole highway, 这一段。今年的路线还没有定。可能也应该差不多。 我也是第一次参加这个跑。
我觉得早上跑好累啊。。。还是去报sundown好了。。。
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作者：shaokunlun (等级：10 - 炉火纯青，发帖：7519) 发表：2012-12-13 12:58:04　 14楼
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目标3小时
志在参与.公司出钱
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作者：Sarapo (等级：5 - 略有小成，发帖：1037) 发表：2012-12-13 13:17:42　 15楼
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在 shaokunlun 的大作中提到：
目标3小时志在参与.公司出钱
公司真好啊。我是自己出钱。
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作者：shaokunlun (等级：10 - 炉火纯青，发帖：7519) 发表：2012-12-17 22:04:56　 16楼
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在 shaokunlun 的大作中提到：
目标3小时志在参与.公司出钱
20121216, 5.8km
先热身一下，兀兰到Mandai Road来回. 下次兀兰到义顺大概十公里
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作者：Sarapo (等级：5 - 略有小成，发帖：1037) 发表：2013-03-04 10:12:18　 17楼
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run350 跑步路线出来了。21公里跑基本涵盖了滨海湾所有风景。不错!
http://www.run350.com/route.html

报名参加的同志们，加油锻炼！只有1个月了。
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2013-03-04 10:36:33　 18楼
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在 Sarapo 的大作中提到：
run350 跑步路线出来了。21公里跑基本涵盖了滨海湾所有风景。不错!http://www.run350.com/route.html 报名参加的同志们，加油锻炼！只有1个月了。
加油！
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作者：功夫熊猫 (等级：?? - 无法无天，发帖：73471) 发表：2013-03-04 18:59:17　 19楼
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在 Sarapo 的大作中提到：
run350 跑步路线出来了。21公里跑基本涵盖了滨海湾所有风景。不错!http://www.run350.com/route.html 报名参加的同志们，加油锻炼！只有1个月了。
21Km 早上5点半开跑啊。。。太早了：（ 10Km 7点开炮还比较合理一点
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2013-03-04 19:04:07　 20楼
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在 功夫熊猫 的大作中提到：
21Km 早上5点半开跑啊。。。太早了：（ 10Km 7点开炮还比较合理一点
太迟了的话 会很晒的。。。
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