健康的早餐idea
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作者:joeyliu1980 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:178) 发表:2016-09-19 10:07:27  16楼 
我家早餐标配
尽量不重复,但是有时候也觉得找不到做什么吃,大致列举一下我家早餐和大家分享下,大致就是这几类搭配换来换去,到不一定确定是在某一天,但是其实都蛮快手的,一边刷牙洗脸一边就能把早餐给搞定了。

周一:麦片+牛奶+蒸白水鸡蛋 (蒸蛋器,10分钟全熟)
周二:烤土司+牛奶+火腿肠鸡蛋(用那个生活元素的鸡蛋杯做的,7分钟搞定)
周三:印度煎饼+牛奶+蒸白水鸡蛋
周四:马铃薯饼+牛奶+培根鸡蛋
周五:三明治面包+牛奶+蒸白水鸡蛋
周六:煎松饼+牛奶+蒸白水鸡蛋
周日:烤土司+牛奶+蒸白水鸡蛋
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