一个月最少做一次facial很重要
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作者：Finland12 (等级：9 - 已有大成，发帖：4619) 发表：2019-02-18 18:04:34　 楼主　 关注此帖
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在 rain22 的大作中提到：
【吐槽八卦】每天坐在office看着自己的一身肉就特沮丧。。。肚子上的肉一圈一圈的， 胳膊也粗腿也粗，全身都是赘肉！ 暴饮暴食从不节食，每天喝好几杯咖啡，但从没运动。 皮肤上的皱纹连P图都快P不下去了，家里的堆的各品牌护肤霜已落满灰尘。 翻开十年前的照片一对比，看着如今堕落的中年大妈形象不由得悲从中来。 　 如果我说自从有了娃就变成这样了，会不会有一堆励志的美妈出来拍醒我？ 求拍醒！该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2019-02-18 22:00:01。该帖荣获当日十大第6，奖励楼主8分以及12华新币，时间：2019-02-20 22:00:04。 (more...)
一个月最少做一次facial很重要
自己在家里怎么样也难做到deep cleaning, 顺便再做个eye treatment, 这样皮肤会保持得很好。
晚餐最好不要吃carbo, 早餐午餐多吃点没关系。少喝饮料多喝水，年纪大了更要注意保养。
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作者：Finland12 (等级：9 - 已有大成，发帖：4619) 发表：2019-02-18 21:20:40　 2楼
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在 wangjimingzi 的大作中提到：
小芬皮肤科医生说不要做这种深层清洁，他们只是把表皮磨了露出了里面嫩皮和血丝，所以看上去气色好，但其实破坏了皮肤修护层，对皮肤不好。
并不是说那种磨皮之流的
哈哈哈，就是一般的facial, 但是也会清理得比较干净，然后放个ampoule, 走个machine, 做完皮肤真的好很多。
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作者：Finland12 (等级：9 - 已有大成，发帖：4619) 发表：2019-02-18 22:23:20　 3楼
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在 Liushabao 的大作中提到：
mm可以推荐下哪家比较不错嘛？xmlzj
我去的是tampines 的 citispa
去那好些年了，喜欢他们不会每次卖膏药，强迫你买这买那的，我每次固定找我的beautician, 她们的员工变动很少，那几个员工在那都做了好多年了。价钱也合适，挺好的。
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作者：Finland12 (等级：9 - 已有大成，发帖：4619) 发表：2019-02-19 07:55:26　 4楼
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在 kusubudo 的大作中提到：
主要是基因不够强大女同事吃火锅比我这大男人还能战斗，却是模特身材。
人家可能是长期节食
出去吃一顿就吃个饱，女人都这样的
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作者：Finland12 (等级：9 - 已有大成，发帖：4619) 发表：2019-02-20 09:28:53　 5楼
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在 无敌师太 的大作中提到：
请问私教一次多久 一般是什么时间啊 我觉得像我这种年纪大了 光体重减轻不足够 的tone up才行 我也想找个私教了
搭车问一下
多少钱一次啊？哈哈哈
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作者：Finland12 (等级：9 - 已有大成，发帖：4619) 发表：2019-02-20 10:58:40　 6楼
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在 波丽路仙桃 的大作中提到：
80
谢谢
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