产后腹直肌分离
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作者：saltwater (等级：5 - 略有小成，发帖：923) 发表：2024-01-06 03:07:49　 23楼　
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在 Wangbaobao 的大作中提到：
我是肚子肥肉生前没有，生完肚子的肥肉下不去，好几年了。没有妊娠纹，没有腹直肌分离，没有腹肌。有没有好的动作或健身操可以推荐，减肚子肥肉？
可以去练普拉提
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