【讨论】口服补充胶原蛋白。。有用么。。今儿被fancl专柜小姐吓到了今儿在orchard逛啊逛走进fancl家,专柜小姐邀请我们去做个皮肤监测
我觉得还好吧就去看了看。。然后愕然被指出敏感皮+胶原蛋白流失严重+超级缺水。。
我已经无力吐槽了。。。敏感皮趋势我承认,去年我折腾皮儿折腾成敏感了现在正在补救当中,救我于水火之中的莫过于sk2神仙水+多元啊哈哈哈
可是。。我还在奔二的阶段啊。。。真的刚成年不久啊。。。真的只是个孩子呢啊。。为啥就胶原蛋白流失严重了呢!!!
我是在是不懂了!!可是皮肤就是没有那个很可爱的三角纹路啊,我朋友的照出来都有的!。。。
真的要补充胶原蛋白么。。。ba说我就是因为胶原蛋白流失,很多保养品都吸收不进去才导致缺水+毛孔大的。。
我好纠结啊,huasing不是有个帖子说口服胶原蛋白没用么!!。。我一个学生党又不能成天自己炖猪蹄吃燕窝。。我大nus又没有啥地方能让我天天啃猪蹄。。。口服的胶原蛋白粉啊啥的又没用。。
我可怎么办。。。>
(more...)
可以平日保养多注重补水吧
我一直觉得皮肤是水油平衡的,缺水自然会出油,如果皮肤水分不够,营养也更吸收不了啊~
再就是平常饮食习惯了吧,能爱吃猪蹄燕窝这类富含胶原蛋白的食物固然好(参见雪一mm的白透皮肤!!),吃不到的话水果可以多吃啊~还可以注意下内调,我记得以前看过个方法,大概是薏仁+红豆+黑豆+糯米+...煮成糊糊,能调理肌肤,我以前买全过,没能坚持= =|||
更重要的是睡眠!!那是女人皮肤天然的最好保养啊!!(参见大太太,sarina)我第一次见她就问过怎么保养,她的回复就是「多睡觉」!!少熬夜,多睡觉睡觉睡觉~~~
至于胶原蛋白,我觉得是有一定用的,我自己吃了大半罐,皮肤明显变好了,可是,不可能补充胶原蛋白只在脸上啊,副作用是会胖。。。所以我也只吃了那半罐就停了。。。(我以前是每天早上喝的)
再就是平常饮食习惯了吧,能爱吃猪蹄燕窝这类富含胶原蛋白的食物固然好(参见雪一mm的白透皮肤!!),吃不到的话水果可以多吃啊~还可以注意下内调,我记得以前看过个方法,大概是薏仁+红豆+黑豆+糯米+...煮成糊糊,能调理肌肤,我以前买全过,没能坚持= =|||
更重要的是睡眠!!那是女人皮肤天然的最好保养啊!!(参见大太太,sarina)我第一次见她就问过怎么保养,她的回复就是「多睡觉」!!少熬夜,多睡觉睡觉睡觉~~~
至于胶原蛋白,我觉得是有一定用的,我自己吃了大半罐,皮肤明显变好了,可是,不可能补充胶原蛋白只在脸上啊,副作用是会胖。。。所以我也只吃了那半罐就停了。。。(我以前是每天早上喝的)
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