有没有感兴趣铁人三项的，train起来!
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作者：信长 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：3718) 发表：2014-12-21 09:36:57　 5楼　
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在 桃娘 的大作中提到：
精神与你同在...太强大了。
两周前刚开始跑
30km也不是一次性的 一周内累积 偶尔也从公司跑回家10km的时候膝盖就跪下了。。。全程马拉松感觉不太可能完成 铁3可以试试
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