我还是从便宜方便的角度去考虑的，没生的时候，老公说先买个手动的，便宜阿，还不知道你有没有奶水呢，外一奶水没有，要个挺贵的吸奶器还不更刺激你。就买了AVENT的。当时65还是70忘记了。回家兴冲冲的拿老公试了一试，没吸住，觉得不太好用，就扔在一遍了。结果呢，开奶的时候根本没用上，压根儿就没想起来，就成天呼呼的喝汤了。无论开奶还是追奶，宝宝的嘴是最好的，任何的吸奶器都比不上。月子里面有时候涨奶，宝宝又在睡觉，实在等不到她醒过来，才拿出来吸。只要她醒来，不管她饿不饿，我都拿她起来，让她啃。老公总说，我把宝宝当吸奶器了。后来上班了，这个手动的就一直用着，老公一直再问是不是要换个电动的。我心疼银子阿，宁可拿这笔钱给宝宝买东西。一直用这个手动的，我觉得，还是挺好用的，不用找电源，不用拎很大的包出去，洗的干净彻底，力度可大可小。我一般就用两次，上午一次下午一次，一次15分钟，算上清洗的时间。我觉得，吸奶器不是你奶水多少的关键，也不是很费力气时间，关键是要看你的奶阵，奶阵来了，不用吸奶器，奶都往外喷，很多人还用手机呢 不来奶阵，电动的手动的都会费力。我用这个手动的挺好，呵呵，不打算换了。这个东西，过了哺乳期，都没用了。

吃：
每天一锅猪脚黄豆花生汤，差不多有一升。
月子里面完全没有喝开水，据说喝了开水或者白水，奶变成水奶而不是油奶，不养孩子，还会养胖自己。油奶你能看出来，放在那里，上面会飘一层油脂。滴在衣服上，干了就硬硬的。
渴了就喝汤。汤里面不放盐。
还有鱼汤，实在喝不下去，比较少喝。我吃生的海鲜特别下奶，吃了一次三文鱼，就涨奶了
还有就是榴莲，每天一个。贵也咬牙买了
多吃含蛋白质多的，我平时不怎么吃肉，可是喂奶的时候，巨能吃肉，比老公吃的还多，一盘红烧排骨，根本不在话下。
吃的也要注意，回奶食物千万不能碰，这个不细说了，网上一查=就知道。
睡；
睡觉肯定是缺的，这个经历过自己带宝宝的肯定知道。我是采用了躺着喂奶，我还能休息，不然抱的我累，宝宝热。不过我的宝宝养成了含着睡觉的习惯，不过，大部时候，她会吐出来，然后，把小脸儿贴在MM上睡觉。这个要注意，宝宝小的时候，千万别让MM堵住宝宝呼吸，她不会躲，旁边要有人监督。吃完了，要把她放回小床，一起这样睡下去就危险了。
尽量平躺睡觉，压到MM，就会有硬块，涨奶了。我深受其害的。
喂
让宝宝多吸，只要不反对，或者哭闹，就2个小时吃一次。
还有什么等想起来再说吧。

上班以后，吸奶器对维持奶量很重要，定时吸奶，千万别觉得，没有奶就不吸了，越涨奶吸奶，产量会少，而不是多，因为涨奶了，身体的告诉MM的信息是产多了，下次少产。所以，涨奶才吸奶是不可取的。教训阿，我6个月以后，因为宝宝吃的少了，就涨奶才吸奶。结果，周末和晚上宝宝就不够吃。。。。。