才大学毕业工作了一年多，明显感觉生病越来越多。 以前大学4年感冒发烧总共不超过3次，现在是隔三个月就要来一次。。以前大学的时候流感来了我一般也能抗过去， 现在有点风吹草动，冷点热点就要生病，而且一病就要吃好几天药才能好。

现在也算经常去健身房锻炼身体，吃饭也正常，难道真是工作压力的原因？ 可是自己觉得这工作压力也不大，不至于压力到生病的地步吧。。

所以很纳闷，不知道有什么办法可以找到元凶 调整调整身体。

回去读书没事游游泳就好了~~~

我讨厌工作T——T

身体变差了，可是竟然胖了不少！！！
工作两年，胖了7，8kg...
老板还一直刺激我，说我刚进公司时。。清秀啊。。。

天天5点多起床，晚上还是12点1点睡，然后明显觉得自己老了。人家都说老人家睡觉少，我觉得我也是！！！读书的时候不到下午1，2点根本爬不起来，可我自从上班，天天6点多肯定醒！！！所以那种上班时间不规律的工作不是女人做的 ~~

平均坐的时间是9小时

现在的人一上30身体就走下坡了，唉。还是做体力活好。

不过我把7,8kg都赖到工作上也是不对的。。
也有我hubby的“功劳”
做的东西超好吃。。

嘘。。。可能过两天就长回来了。。。

不伤膝盖，而且比较温和，不会太剧烈

现在都是只做饭，自己不吃。本来他已经减掉了３－４公斤了，结果我一不吃，都变成他的了，哈哈，于是他的肉又长回来了。我每天还多做一点，他带上，第二天中午就不用出去吃了。

嘴巴刁的男人老婆伤不起啊

举双手赞成前面说游泳的，以前在新加坡没觉得能随时能下楼游泳是种奢侈，现在来了香港虽然有了四季但是发现游泳再也不是那么随心所欲了，无奈只好去健身房付钱上瑜伽（这是我之前特别鄙视的事情啊，karma is bitch），还是觉得游泳的效果是最好的

因为之前要减肥,于是办了健身房的卡,还找了教练,每周两三次的训练. 强度也不小.