(引用 随白色飞翔:西梅汁不要兑水，直接喝！)顶这个我每天晚上喝一杯，第二天肯定没问题。

如果已经便秘了几天，建议买一小瓶装直接喝完，不过就会有拉肚子的危险。

prune juice[freemansugar (7-19 19:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]61楼

(引用 freemansugar:顶这个我每天晚上喝一杯，第二天肯定没问题。 如果已经便秘了几天，建议买一小瓶装直接喝完，不过就会有拉肚子的危险。 prune juice)早上吃番薯粥健康，有效。要跟说一起煮哦，蒸番薯水分不够 　[本文发送自华新iOS APP] [一个人的麦麦 (7-23 17:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]62楼