(引用 毛绒绒滴小河马:酱紫哦我当时都吓坏了 娃还吃了点绿奶奶 噢买糕，后来没吃维生素几小时后就恢复好看的颜色了)那你有没有发现那两天娃的便便也有点绿？哈哈 [本文发送自华新iOS APP] [随白色飞翔 (8-23 11:20, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼
(引用 随白色飞翔:那你有没有发现那两天娃的便便也有点绿？哈哈)有！绿色尿尿 [本文发送自华新iOS APP] [毛绒绒滴小河马 (8-23 11:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼
(引用 毛绒绒滴小河马:猕猴桃在喂奶吗我之前吃过一个GNC的综合维生素for woman, 貌似是什么3 in 1 package 里面的 吃了以后奶变成了绿色 吓死我了 就没敢吃了)是啊 不敢随便试不过又觉得需要补一补 头大 [本文发送自华新iOS APP] [ikiwiberry (8-23 11:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼
(引用 毛绒绒滴小河马:有！绿色尿尿)我觉得GNC是multi vitamin加的有点多我更喜欢blackmores的 [本文发送自华新iOS APP] [随白色飞翔 (8-23 12:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼
维生素片和葡萄籽或蓝莓维生素就吃善存了，放office不是天天吃。我觉得复合维生素买最basic就好。善存是因为吃了快20年了看惯了长相，爸妈也吃这个一起买懒得换了，配比超量的那种我都不买。
葡萄籽所谓抗氧化还没体会到，当安慰剂吃着。蓝莓貌似对视疲劳有一米米作用？
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[Annette (8-23 12:46, Long long ago)]
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(引用 毛绒绒滴小河马:猕猴桃在喂奶吗我之前吃过一个GNC的综合维生素for woman, 貌似是什么3 in 1 package 里面的 吃了以后奶变成了绿色 吓死我了 就没敢吃了)哺乳期维生素最好的是英国的Pregnacare，它家还有孕期维生素的，都很棒，成分合适好吸收，至今没听过什么不良反应。 [本文发送自华新手机Wap版] [yaoyao8 (8-23 17:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼
(引用 ikiwiberry:是啊 不敢随便试不过又觉得需要补一补 头大)哺乳期不要随便试英国Pregnacare，我那时候吃了大半年，非常好，我算是体质差的，但是整个哺乳期都状态很好，没觉得疲劳，娃也长的很好 @-@ [本文发送自华新手机Wap版] [yaoyao8 (8-23 17:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼
(引用 yaoyao8:最容易的是去GNC逛一圈，店员会介绍的。GNC有一个LAC系列产品，里面有一些增强免疫力的产品，贵是贵了点，但效果不错。我吃MasQuelier’s...)请问体质明显改善体现在哪些方面呢？我也吃了3年多了完全没有感觉啊，家人买多了只好天天吃，每天完成3颗的任务才能确保在效期201902前吃完，美白也感觉不出来，还一直担心吃多了会不会有什么副作用。[uss2017 (8-23 17:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼
(引用 uss2017:请问体质明显改善体现在哪些方面呢？我也吃了3年多了完全没有感觉啊，家人买多了只好天天吃，每天完成3颗的任务才能确保在效期201902前吃...)一天吃3颗太多了啊！体重40公斤对应比例是1颗，你不要为了保质期前吃完就乱吃啊……
我是早上起来空腹吃，喝半杯水。过半小时吃早餐。
我的免疫力提高比较明显，因为天生体质弱，普通感冒都会拖到支气管炎，以前只有打点滴用抗生素压。最近两年，偶尔感冒发烧，但是基本自愈，睡两天就好了，也没有发展成咳嗽。另外就是周围人都说我变白了，脸上晒出来的斑也淡了。
可能层主你的体质本来就很好，所以感觉不明显。
另外，保健品不能吃过量噢！
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[yaoyao8 (8-23 18:02, Long long ago)]
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(引用 wangjimingzi:补关节的是指补钙吗？能推荐下吗？感觉现在深蹲有点问题。)我吃的这个具体有没效，也没啥感觉。主要我也没什么关节问题，但因为有跑步，而且我妈关节不好，我吃起点预防作用吧。
这是我在美国买的。
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[人在狮城2016 (8-23 19:42, Long long ago)]
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我家是队友吃很多，我完全不吃+_+不过每天三餐之间会吃十个左右的水果，比如五个火龙果五个苹果，五六个橙子三四个梨。。。所以自认为维生素不缺╮(￣▽￣"")╭ [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (8-23 20:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]31楼
(引用 人在狮城2016:我吃的这个具体有没效，也没啥感觉。主要我也没什么关节问题，但因为有跑步，而且我妈关节不好，我吃起点预防作用吧。这是我在美国买的。 ...)谢谢我去研究下。[wangjimingzi (8-23 20:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼
(引用 小馋牛:我家是队友吃很多，我完全不吃+_+不过每天三餐之间会吃十个左右的水果，比如五个火龙果五个苹果，五六个橙子三四个梨。。。所以自认为维�...)每天十个水果？会不会糖分太高？ [本文发送自华新iOS APP] [Finland12 (8-23 20:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼
(引用 Finland12:每天十个水果？会不会糖分太高？)嗯，不过体检一直血糖没超标也就没管这个。。 [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (8-23 20:54, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]34楼
(引用 小馋牛:我家是队友吃很多，我完全不吃+_+不过每天三餐之间会吃十个左右的水果，比如五个火龙果五个苹果，五六个橙子三四个梨。。。所以自认为维�...)这个食量惊到我了吃这么多水果 哪还有肚肚吃肉肉喝酒酒哇 [本文发送自华新iOS APP] [ikiwiberry (8-23 20:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]35楼
(引用 小馋牛:我家是队友吃很多，我完全不吃+_+不过每天三餐之间会吃十个左右的水果，比如五个火龙果五个苹果，五六个橙子三四个梨。。。所以自认为维�...)你这个水果量真大糖分很高呀 [本文发送自华新iOS APP] [人在狮城2016 (8-23 21:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]36楼
(引用 ikiwiberry:这个食量惊到我了吃这么多水果 哪还有肚肚吃肉肉喝酒酒哇)我是不吃零食不舒服斯基。。不吃水果的话就忍不住吃饼干，更没地方喝酒吃肉了╮(￣▽￣"")╭尤其火龙果啥的很快就消化了哈 [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (8-23 22:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]37楼
(引用 人在狮城2016:你这个水果量真大糖分很高呀)我吃的最多的是火龙果和橙子糖分还好？。。反正暂时还没中糖尿病O_o [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (8-23 22:06, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]38楼
(引用 小馋牛:我吃的最多的是火龙果和橙子糖分还好？。。反正暂时还没中糖尿病O_o)红色的火龙果糖分很高我一天只敢吃一半。 [本文发送自华新iOS APP] [人在狮城2016 (8-23 22:12, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]39楼
(引用 yaoyao8:哺乳期维生素最好的是英国的Pregnacare，它家还有孕期维生素的，都很棒，成分合适好吸收，至今没听过什么不良反应。)酱紫哦我没吃了 [本文发送自华新iOS APP] [毛绒绒滴小河马 (8-23 22:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]40楼
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