玫瑰花水试试玫瑰花泡开水喝，对我有效。
上午到公司就泡着喝，傍晚肚子就开始有些不舒服，晚上就见效了。
[本文发送自华新iOS APP]
[peppermint (1-12 21:13, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]21楼
维他菌一瓶就解决啦xmlzj [本文发送自华新iOS APP] [huaxinbuhao (1-12 21:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼
新秘方每天切一片柠檬泡水喝，最好是装在瓶子里，喝完在加。效果一级棒，想不大都难。这还是无意中发现的，原本只是看到微博上各种自制水果柠檬饮料得来的想法，结果发现对便秘有效。 [本文发送自华新iOS APP] [猫猫铃 (1-12 21:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼
碧生源减肥茶我试过很多方法都没用，就这个100%有用 [本文发送自华新iOS APP] [枫叶雨叶 (1-12 21:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼
(引用 崖士蛮:大量吃香蕉看到新闻里讲印度警察强迫小偷一天吃了48根香蕉，让他把吞进肚子的金项链拉出来。
有效！)好像是过来3天才出来印度孟买一名小偷抢走一名妇人的金链，跟着把金链吞进肚子企图消灭证据，不过遭识破，当地警方用了一个原始方式，强逼小偷吞下48条香蕉，让他将金链“拉”出来物归原主。
根据印度《Hindustan Times》报道，这起窃案上周三晚上发生在孟买东部市郊一个鱼市。警方说，25岁的小偷抢走了受害者一条重达25克的金链。
受害女子当场大喊，附近居民将小偷拿下并制服。到场巡警随后将他带到附近医院照X光。X光片显示，小偷肚子里有一条相信是偷来金链的金属物体。据了解，这次是小偷初犯。
《美联社》也报道，在警方侦讯后小偷承认干案。警方隔天再安排一次X光检查，并确认金链的确在小偷肚子里。医生建议动手术取出金链，但警方认为开刀太花钱，选择了较原始的方式。
他们找来一大篮子香蕉，一共48条，指示小偷全吞下。这招果然奏效，小偷隔天终于受不了，在警方监视下到厕所把金链拉了出来。警方也要小偷自己将金链洗干净。他目前仍在押。
据了解，这不是孟买警方第一次使用这种原始的滑肠技巧。去年4月，当地警方也强逼一名嫌犯吞下60条香蕉，不过没能让他把一条价值6万卢比（约1290新元）的金链拉出来。
嫌犯过了三天才把金链子拉出来，不过他拒绝触碰这条金链，自行拿到金饰店换了一条新的。
CH8/FS
[本文发送自华新iOS APP]
[三叶草青青 (1-12 22:21, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]25楼
每天一个香蕉 一个苹果也可以吃火龙果和蔬菜～绝对好用，不过得坚持下去 [本文发送自华新iOS APP] [新加坡小懒猫 (1-12 23:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼
从小便秘的here第一，去走上一个小时，6公里那样，然后去卫生间，带上两瓶一升的矿泉水，坐在马桶上分次吧2L全部灌下去......
基本上这是对我最有效的....
还有就是冰西瓜，吃一只下去，而且是冰的，不过这个基本就是拉肚子的节奏了，有点伤人。
神马蜂蜜水，香蕉，决明子茶，高纤维食物，吃上一整碗的芹菜都对我没用……好惨，呜呜
[本文发送自华新iOS APP]
[一方 (1-13 1:08, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]27楼
(引用 一方:从小便秘的here第一，去走上一个小时，6公里那样，然后去卫生间，带上两瓶一升的矿泉水，坐在马桶上分次吧2L全部灌下去......
基本上这是...)一次过喝两升水，怎么喝得下去？～～要是绿茶啥的还可能，白开水我可喝不下去。
不过话说体寒的人好像没有便秘的问题，只有拉肚子的问题。
[本文发送自华新iOS APP]
[克服浮躁 (1-13 1:36, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]28楼
余仁生有一种纤维粉，60多一大盒，淡蓝色的包装，也可以散买2块多一包，你可以先买几包试试，给爷爷买过，他说非常有效，睡前一包，第二天一早就有感觉，不是服用泻药的那种。。前些天八折促销都断货了，看来是不错。 [本文发送自华新iOS APP] [joannlu83 (1-13 6:48, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼
一顿饭吃一盘青菜，在过会儿吃水果时再吃一盘水果。一次见效。最迟第二天就解决了呢！ [本文发送自华新手机Wap版] [yuanman66 (1-13 7:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]30楼
直接上开塞露如果感觉有，大不出来就用开塞露吧，五分钟见效，外用，方便[soc_138 (1-13 9:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]31楼
(引用 joannlu83:余仁生有一种纤维粉，60多一大盒，淡蓝色的包装，也可以散买2块多一包，你可以先买几包试试，给爷爷买过，他说非常有效，睡前一包，第二�...)叫puri 5果蔬粉我也帮国内同学买过这个，他说他爸喝不错 [本文发送自华新手机Wap版] [奔三的小妇人 (1-13 9:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼
强力推荐火龙果一定要红色的，每晚半个或一个，早起空腹喝水 [本文发送自华新iOS APP] [人在狮城2016 (1-13 9:27, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼
(引用 奔三的小妇人:叫puri 5果蔬粉我也帮国内同学买过这个，他说他爸喝不错)是真的不错上次打折就剩一盒了，加散装，连样品都一起买了。味道也不难喝 [本文发送自华新iOS APP] [joannlu83 (1-13 9:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]34楼
多吃蔬菜多运动我蔬菜吃的比肉多的时候，就很畅快。。。
肉吃的比蔬菜多的时候，就很憋屈啊。。。[安妮小小 (1-13 11:19, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]35楼
(引用 克服浮躁:一次过喝两升水，怎么喝得下去？～～要是绿茶啥的还可能，白开水我可喝不下去。
不过话说体寒的人好像没有便秘的问题，只有拉肚子的问题)那就喝一升好了总之多多喝水是有用的
还有就是运动也是有所裨益的
[本文发送自华新iOS APP]
[一方 (1-13 12:04, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]36楼
(引用 一方:那就喝一升好了总之多多喝水是有用的 还有就是运动也是有所裨益的)楼上的头像是盖着被、枕着枕头的小熊猫吗？so cute! [本文发送自华新iOS APP] [克服浮躁 (1-13 12:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]37楼
朗文兄解决没有啊？[明年今日 (1-13 12:18, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]38楼
去超市买西梅汁早起空腹喝冰的，我喝小半杯就够了，你要是严重多喝点！绝对有效[vitamin (1-13 12:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]39楼
可以试试溢涌堂老北京足贴我们的足贴有排毒祛湿的功能，主要通过足贴涌泉穴的微循环，促进新陈代谢。
可以加我微信了解更多jingjing562515674[JINGJING55 (1-13 13:37, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]40楼