请问哪有卖练肌肉的蛋白粉的？
什么牌子的比较好？大概什么价位？
还有，练肌肉的和减肥用的蛋白粉有区别么？有什么副作用吗？听说伤肾的很。。。
谢！
还有，练肌肉的和减肥用的蛋白粉有区别么？有什么副作用吗？听说伤肾的很。。。
谢！
请问哪有卖练肌肉的蛋白粉的？
GNC has.
晕倒。。你。。。
晕倒。。你。。。
最近瘦了15斤再不练练就病态了。。。
现在中国满大街都是
老爸老妈把它当食品添加剂，直接加到牛奶里面吃，会不会有问题啊？
现在中国满大街都是老爸老妈把它当食品添加剂，直接加到牛奶里面吃，会不会有问题啊？
最好不要,有的里面有一定的生长素,对一般人的肾有压力
而且中国的很多质量都不太好,中老年人应该吃那种氨基酸比较好,容易吸收,同时可以提高抵抗力,GNC有卖的
最好不要,有的里面有一定的生长素,对一般人的肾有压力而且中国的很多质量都不太好,中老年人应该吃那种氨基酸比较好,容易吸收,同时可以提高抵抗力,GNC有卖的
感谢！赶紧让老爸老妈扔了
better dont take!
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after you take , you will feel very heaty and need to drink a lot of water.
and you will feel some difficulties when u go to loo to pee!
GNC is very expensive lah, buy on line is cheaper!
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练肌肉的 一般是用WHEY PROTIEN, 分子结构类似于蛋白的分子结构, 容易被肌肉吸
收, 同时练肌肉的蛋白粉热量较高,含有很多其他的物质,比如说BCCA,可以促进肌肉疲劳的恢复,还有其他什么红细胞加速剂,帮助运送养料及排除废物,etc;
减肥用的蛋白粉的蛋白粉一般是用豆类蛋白或是植物蛋白,主要是维持肌肉及细胞的基本需求, 没有含太多的附加东西,有一定的矿物素,不相识热量较低.
一般人不应吃太多的WHEY PROTIEN,确的确是会增加肾的负荷,过多的无法吸收的蛋白需要被排出体外. 但是如果你从事重体力活动或是健身的话,可以吃的,不会有太大的负作用.
减肥用的蛋白粉的蛋白粉一般是用豆类蛋白或是植物蛋白,主要是维持肌肉及细胞的基本需求, 没有含太多的附加东西,有一定的矿物素,不相识热量较低.
一般人不应吃太多的WHEY PROTIEN,确的确是会增加肾的负荷,过多的无法吸收的蛋白需要被排出体外. 但是如果你从事重体力活动或是健身的话,可以吃的,不会有太大的负作用.
GNC的东西普遍的都OVER-PRICED,所以常搞噱头什么20% ,30 %OFF,我都从教练那里买,比GNC要便宜20%
gnc的确贵死，原来买过一桶
还是别人拿会员卡打折的，100了，结果网上看到才60，就是这个网站好像，去看看吧
http://www.nutritionpark.com/
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不会吧。。。怎么瘦的教教我。。。受刺激了？
你没听过“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”么？我相信楼主就是这样的～
你没听过“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”么？我相信楼主就是这样的～
错！一个人的时候不饿，想一个人才饿～！
莫非你是传说中的--食人族？
太崩溃了orz真的有人MSN的签名是“在江湖上，我并不靠帅生存，我靠的是传说。”
练肌肉的 一般是用WHEY PROTIEN, 分子结构类似于蛋白的分子结构, 容易被肌肉吸收, 同时练肌肉的蛋白粉热量较高,含有很多其他的物质,比如说BCCA,可以促进肌肉疲劳的恢复,还有其他什么红细胞加速剂,帮助运送养料及排除废物,etc;
减肥用的蛋白粉的蛋白粉一般是用豆类蛋白或是植物蛋白,主要是维持肌肉及细胞的基本需求, 没有含太多的附加东西,有一定的矿物素,不相识热量较低.
一般人不应吃太多的WHEY PROTIEN,确的确是会增加肾的负荷,过多的无法吸收的蛋白需要被排出体外. 但是如果你从事重体力活动或是健身的话,可以吃的,不会有太大的负作用.
大侠，是Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard吗？
大侠，是Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard吗？
这里
(more...)
其实大部分练肌肉的人吃的蛋白粉都差不多,基本上都是Whey protien,只是很多厂商喜欢把
广告词做的很玄, 很深奥,用了很多的术语, 其实主要成分都是大同小异的,只要你是买的正品,有FDA的允许售卖的都没有问题,都有效果,但是一定要有强度的训练做为保障.其实对练健身的人而言最重要的是合理搭配饮食很科学的训练, 吃一些补充品只是补充一下,不是最主要的.
肌肉的发展是通过先破坏在建造的方式,所以训练一定要够,要把肌肉破坏掉,这样一来你吃的蛋白什么的才能被充分吸收.否则最后还是被排出体外或是转化成热量,变成脂肪.
肌肉的发展是通过先破坏在建造的方式,所以训练一定要够,要把肌肉破坏掉,这样一来你吃的蛋白什么的才能被充分吸收.否则最后还是被排出体外或是转化成热量,变成脂肪.
GNC has.
california的健身教练吃的也是gnc的，而非健身房自己销售的。
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