娃三个多月,这是第5次堵了。之前每次都是sister Wong弄通了,这次碰巧她休假,找了sister lim,话说手法区别真是大啊,她上来就一阵狂济,济的我泪花直掉,然后用针挑的血林林的,折腾三个多小时没通,给了点抗生素,预防发炎,宝宝一直在吸,可是到现在还是不通,堵了一天半了,这样下去可怎么办?

可是还是想坚持,为了娃

病急乱投医，就都尝试一下吧。有次我差点堵，竟然用吸奶器把肿块给吸下去了。

不知道吃哪一种。通草吃了会不会奶水更多?我怕啊好怕

另外我月嫂说可以吃那个角豆（lady finger）据说可以通奶

我每次吃了炖肉之后必然出肿块 很疼的那种 然后就用吸奶器多吸吸 自己再手挤揉揉 如果娃能吸的话效果更好 一般就能消掉了

感觉清淡的饮食很重要

天天吃斋喝白水才行么?

让家人给你按摩按摩吧 每天按按循序渐进吧

我没找过通乳师 最严重那会都是靠我妈给我按摩的 大硬块揉成小块儿 再慢慢揉没

洗澡的时候多挤，宝宝吸，吸奶器吸，发烧的话panadol. 我堵了三次每次高烧， 后来都完全好了，奶量会回来的

很有效。拍拍

一整片包上，慢慢就消了，但是需要点时间，几个小时。

后来有时候有小的硬结，不过一下子被宝宝吸，或吸奶器弄通了。现在宝宝3个多月，感觉都还好。还帮她存了很多粮。

保证尾部是通地
然后 在硬块和乳头之间 乳晕位置用食指或拇指的指关节侧面按下去 不要挤压硬块 但要按到底
到底之后用食指拇指提拉 多做几次就通了 如果不通 可以试试调整按下去的位置 乳晕一周都做一遍

这个我老公总结的 希望有用

我有一次睡觉压到，出现一个硬块，最后折腾半天是挤出一个白粒，里面的奶直接喷出来，就消了。但不是每次都能挤出那个白点，后来没办法，敷了包菜叶，慢慢就消了，也没有白色颗粒挤出来。奶量可能会有变化，但是不敷了，就正常了。

我前两天刚堵，吸奶器配合慢慢揉消掉了大半，趁半夜孩子饿了迷迷糊糊，给她吸就通了 不然奶太少她不吸

sister Wong给你通了那么多次，手法你没有略通一二吗？就按她的办法来啊。深呼吸，放松，自己试试看。别着急，越着急越生气，就越不容易开了。看看是乳头堵住了，还是后面堵了。乳头堵住了，看看上面有没有小白点，挑开。如果后面堵住了，不怕的，就是小孩儿一边吃，你一边揉，从接近乳头的地方开始揉，早晚会开的。

也可试试冷敷或者热敷。很涨奶的时候冷敷，使之少产奶。热敷是使乳腺通畅。