我最初还以为lemont 是nus的学生呢~

lemon_tea是我前阵子登陆不了申请的马甲

话说我跟过你的指甲油团，只是找人代取的所以也没见上高岗美女

我都不知道你有逛亲子版的习惯呢 ^_^ 好久不见你了，真想你啊。看见你开团我那个激动啊

虽然很残酷，但是真的是靠不住的。。。怀孕是不疼，可是生的时候还不是把累计的都成倍的疼回来。。。没用任何止疼包括panadol的自然生产的人幽怨的说。。。

可能对有些人管用吧，但是不能寄希望，否则失望的时候觉得更疼更郁闷

激素水平会仿照你真的周期，但是因为药里面的孕激素progesterone，会阻止你黄体激素LH和卵泡激素FSH的水平升高，这两个激素不升高不出现峰值，身体就不会排卵，以此达到避孕的目的。从这个角度看，副作用不大，唯一的明显副作用就是在有些人会造成体重增加，因为大部分口服避孕药都有雌激素在里面，而雌激素直接跟女性第二性征有关，也就是说跟我们女生体内脂肪较男性多有关，而且因为药吃下去是吸收入血全身循环的，所以会有增重的可能。

其实，如果痛经严重的jm，比起口服避孕药，我觉得更好的选择是IUD(intra uterine device),好处有几个。一个是它放进子宫可以管至少4年，不用每天吃药那么麻烦；而是它的激素局部在子宫作用，不吸收入血，不循环全身，所以没有增重的困扰；还有就是，它会减少经量，减短每次的时间，对pms还有痛经都很有用。缺点在于，没结婚的mm可能觉得比较抵制用这个东西，但是我觉得既然避孕药敢吃，这个也没什么，都是一样的东西嘛；再有就是贵，大概应该是六七百新币，有米之人可以考虑。

江湖盛传的可以治痘痘是因为有些痘痘，尤其是周期痘是因为雌性激素水平低雄性激素水平相对较高造成的
个人觉得紊乱厉害的情况下，吃这个人工调节比中药保险，好歹这个的副作用FDA说的明明白白，中药的药方构成很复杂，药性叠加还不定出什么作用呢，比如雪蛤也有入中药的，下面美女们说了那就是实打实的动物雌激素哇。。。

熟话说 药补不如食补。大部分mm的根结还是血气不足，身体寒凉 （我来的前几天就开始全身冰凉，特别是肚子和腿）

平时多吃点红色的食物 比如红枣什么的，少吃凉的东西，特别是来之前的几天 （我是连水果都全面停止）

榴莲是火气比较旺的东西，记得以前查到过能缓解痛经，不过一下之找不到了。自己偶尔也会来之前买点吃吃，觉得还是有点效果的。现在到了榴莲的旺季，mm们可以买来试试。

吃太多榴莲容易诱发糖尿病和其他肾脏疾病的。

余仁生的中药我吃着还是有效果的
jurong east 有个女中医，很有名，但是要早上7点之前去排号，不接受预约，有点恐怖
cimenti book store 对面有个大众医院，药费超低，没事有时间去那里看看，

作为切身经验者，我想说这有可能是子宫内膜异位症，这种病最常见的症状就是卵巢囊肿，其实这病还蛮常见的。

子宫内膜异位症是什么发病原理请自行搜寻，反正网上资料还是挺多的，简而言之是子宫内膜没用随月经排出体外而是留在身体内别的部位。它的最明显症状就是痛经，而且是越来越强烈的痛经。如果你感觉你的痛经比1年前的痛得厉害，或者痛的时间翻倍，或者以前一些止痛小窍门现在都没用了，那么你可以开始怀疑了。

这个乱跑的子宫内膜没什么办法可以观察，但它非常容易导致卵巢囊肿，囊肿这个病倒是容易确诊。所以如果你很怀疑自己有这个病，不妨检查一下：1）验血的时候加验CA -125，这个是卵巢肿瘤的指标，当你这个指标超过正常值几倍时，很有可能你身上有几个囊肿了。2）有条件有明显症状的去照超声波确诊。

囊肿这玩意不大的话注意调理应该还ok，太大的话就得动手术了，所以长期的调理跟观察必不可少。注意此病无法根治，起码西医没有太好的方法，囊肿切了也是很容易复发的（因为还会来月经就还会有乱跑的内膜）。中医需长期调理。但我曾中医调理月经调了3个月，痛经是没了，可是囊肿依旧，现在准备手术ing。

我这次发现囊肿是因为我从月经开始腹痛腹泻，即使月经结束依然腹痛腹泻，就这么折腾了10来天，然后我受不了了就去照了超声波，然后就发现好大一颗囊肿。照完超声波医生就开始跟我讨论手术的时间了orz。

所以我想说，有痛经的同学，不妨每年验血的时候加验CA-125，还有买个有保障的医疗保险，还是很有用的。