(引用 白雪晶晶:我特别想知道为什么羊肉不可以替换，，究竟是为神马？)我也想不出。。。羊肉中有特别的营养成分？还是羊肉的热量格外高，所以可以cover一整天的热量需求？
反正比只吃瘦肉的牛排热量高多了。。。。
以及苹果多好吃啊我好想吃两个！！ 　[本文发送自华新手机Wap版] [Stella小苏 (5-4 14:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]101楼

实在没这个毅力，我最近在试验香蕉醋做起来特别容易，把红糖和苹果醋混合溶解然后把切块的香蕉放进去密封二十四小时之后就可以吃了，具体用法自己上网查吧
已经喝了三个星期，没跟踪效果，心理感觉还行
另外最近开始在瑜珈的前面加20到30分钟慢跑，频率还是一星期三到四次
还是觉得运动和坚持才是王道啊
[闻影 (5-4 22:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]102楼