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求助：买GNC营养品

打算这个月31号回家，想给老爸老妈带些GNC的东西回去。不知道最近还有没有mm组织团购了？
还有，mm一般都给老爸老妈买哪些来吃？以前完全没研究过这个，还是上次跟老妈聊天，她打算在家里买安利的，我才想起来，这边mm们好多团GNC的东西。应该比安利的要好吧？

Put your OWN COOL signature here!

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我买的，供你参考！

1。GNC Salmon Oil 1000
2。GNC Triple Lecithin 1200
3。GNC Glucosamine 1000
4。 GNC Women's Ultra Mega 50 Plus Multivitamin, Timed Release Caplets
5。GNC Men's Mega Men 50 Plus Multivitamin, Timed Release Caplets

鱼油和卵磷脂降脂软化血管的，老人必备的，这不用说了。

glucosamine是补充关节软骨素，保护关节的。这个我第一次在gnc买，以前用另外一个牌子的。但我强烈推荐老年人补这个，确实有效。我老妈以前有个关节有伤，单腿不大能站立，上楼梯也有点问题。后来一直补这个，现在完全好了。补钙容易，但软骨磨损，大关节出问题对老年人有大害。预防绝对大于治疗

后两个我研究过成分，除了多种维生素以外，还有一些抗老预防记忆力减退的成分。男女是分开的，因为男女生理结构不同，所需要的也会略有差异。女性容易缺钙，男性容易泌尿系统出问题。这个我觉得gnc做得蛮好。如果吃了4，妈妈就不用再单独补钙了。这个爸妈还没有长期用，效果不敢乱说

我爸妈大概补前三样近10年。现在60左右，今年去查体，所有指标全部正常，尤其是老年人普遍高脂的问题，他们都完全低于危险值，我还是很欣慰滴。

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在闲的大作中提到：

我买的，供你参考！1。GNC Salmon Oil 1000 2。GNC Triple Lecithin 1200 3。GNC Glucosamine 1000 4。 GNC Women's Ultra Mega 50 Plus Multivitamin, Timed Release Caplets 5。GNC Men's Mega Men 50 Plus Multivitamin, Timed Release Caplets 鱼油和卵磷脂降脂软化血管的，老人必备的，这不用说了。 glucosamine是补充关节软骨素，保护关节的。这个我第一次在gnc买，以前用另外一个牌子的。但我强烈推荐老年人补这个，确实有效。我老妈以前有个关节有伤，单腿不大能站立，上楼梯也有点问题。后来一直补这个，现在完全好了。补钙容易，但软骨磨损，大关节出问题对老年人有大害。预防绝对大于治疗后两个我研究过成分，除了多种维生素以外，还有一些抗老预防记忆力减退的成分。男女是分开的，因为男女生理结构不同，所需要的也会略有差异。女性容易缺钙，男性容易泌尿系统出问题。这个我觉得gnc做得蛮好。如果吃了4，妈妈就不用再单独补钙了。这个爸妈还没有长期用，效果不敢乱说我爸妈大概补前三样近10年。现在60左右，今年去查体，所有指标全部正常，尤其是老年人普遍高脂的问题，他们都完全低于危险值，我还是很欣慰滴。

闲姐姐，问2个问题哈：

1.我外婆中风过吃什么比较好呢？
2.我妈妈心脏不太好吃什么比较好呢？

都是指的gnc的哈，我以前就是买50plus的那种，没有针对性，不懂得该买啥，谢谢啦！

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在 akito 的大作中提到：

闲姐姐，问2个问题哈：1.我外婆中风过吃什么比较好呢？ 2.我妈妈心脏不太好吃什么比较好呢？都是指的gnc的哈，我以前就是买50plus的那种，没有针对性，不懂得该买啥，谢谢啦！

心脏 Preventive Nutrition Coenzyme Q-10

上次给我婆婆买了这个和铬元素

她特意给老公打电话说很好，让我帮她多买一点

对高血压什么的也有比较好吧

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在闲的大作中提到：

也请教达人，

如果腰椎间盘突出，腰关节回复的，是哪种？
谢谢

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在 Karkar 的大作中提到：

也请教达人，如果腰椎间盘突出，腰关节回复的，是哪种？谢谢

请教+1

我妈也有腰椎间盘突出的问题的成天就给我讲她骨质增生要补钙结果吃了也没好转

ps.我也就只懂买50+给父母了感觉他们在国内也就只吃些善存21金维他之类的东西
不过话说大家都买这么多东西父母要怎么吃啊我妈说她现在都已经早上吃一种晚上吃一种了已经嫌麻烦了。。

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在闲的大作中提到：

排队请教达人。。

老爸喜好吃油腻食物，脾气又比较急，体检各项指标都超标啊。。什么三高（高血压，高血脂，高血糖），胆固醇超标，还有中度脂肪肝，还有超重。。医生已经强令减肥了，可是老爸又比较忙，应酬也多。看现在的生活习惯，减肥是不太可能的。

鱼油+卵磷脂是降血脂和胆固醇的对吗？以前好像听说过大蒜片是降血压的，那脂肪肝应该吃点什么呢？还有，超重的话是不是最好也吃点保养关节的啊。

以前只是买过GNC的鱼油和50+的综合维他命给老爸。他倒是说吃综合维他命精神会比较好，不太容易累。鱼油还没吃出什么效果。其实国内的２１金维他是不是更适合中国的饮食习惯啊，美国和中国的饮食差异还是挺大的。

先行谢过！

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在 akito 的大作中提到：

aki:

姥姥：中过风的话，要看是哪一类的（栓塞，梗塞，还是出血）。补充维生素的话，要相对慎重些，因为一则年龄大了，二则中风后我相信医生也会给了各类的药在吃着。老人对药物的代谢能力还是相对慢和差的，所以治疗原发病肯定是首要的。其他辅助的么，在gnc里，林林总总貌似很多，其实一归类也就那几样。个人觉得哈，鱼油和卵磷脂这些都是安全的。其他的不建议多吃。

妈妈：心脏问题，也首先要了解是什么原发病，病因是什么。心脏常见的主要是冠心病，心肌病，心律失常，心肌炎，先心病，急慢性心衰。病因常见的就是高血压，高血脂，高血糖，感染对吧。鱼油，卵磷脂加vit E. Cissie说的coenzyme Q-10临床上我们只补给急性心衰或者急性心肌炎，肝炎等等的病人，如果妈妈真的有心衰的问题，是可以用的。至于长期预防的话，没用过，不好做评价。那个50 plus是可以用的。不过里面的vit E含量（30iu）适合预防没有病的人，妈妈如果有心血管的问题，建议还是另外加量vit E

有问题打电话给我吧,这里一句两句也说不清楚.站短你电话了.

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在闲的大作中提到：

aki:姥姥：中过风的话，要看是哪一类的（栓塞，梗塞，还是出血）。补充维生素的话，要相对慎重些，因为一则年龄大了，二则中风后我相信医生也会给了各类的药在吃着。老人对药物的代谢能力还是相对慢和差的，所以治疗原发病肯定是首要的。其他辅助的么，在gnc里，林林总总貌似很多，其实一归类也就那几样。个人觉得哈，鱼油和卵磷脂这些都是安全的。其他的不建议多吃。妈妈：心脏问题，也首先要了解是什么原发病，病因是什么。心脏常见的主要是冠心病，心肌病，心律失常，心肌炎，先心病，急慢性心衰。病因常见的就是高血压，高血脂，高血糖，感染对吧。鱼油，卵磷脂加vit E. Cissie说的coenzyme Q-10临床上我们只补给急性心衰或者急性心肌炎，肝炎等等的病人，如果妈妈真的有心衰的问题，是可以用的。至于长期预防的话，没用过，不好做评价。那个50 plus是可以用的。不过里面的vit E含量（30iu）适合预防没有病的人，妈妈如果有心血管的问题，建议还是另外加量vit E 有问题打电话给我吧,这里一句两句也说不清楚.站短你电话了.

太专业了,难道防中风不是吃银杏叶么?

还是已经中风了,就不要再多吃了亚?

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在空城的大作中提到：

请教+1我妈也有腰椎间盘突出的问题的成天就给我讲她骨质增生要补钙结果吃了也没好转 ps.我也就只懂买50+给父母了感觉他们在国内也就只吃些善存21金维他之类的东西不过话说大家都买这么多东西父母要怎么吃啊我妈说她现在都已经早上吃一种晚上吃一种了已经嫌麻烦了。。

回：

谢谢两位MM，达人实在不敢当，汗。。。

你们两位真把我烤到了。。。

腰椎间突出，这个，轻的理疗，重则手术。平时尽量不负重不劳累最重要。这个外科难题，gnc恐怕解决不了

不过只要关节不好的，关节软骨一定会有问题，那glutacosamine补起来总是没错的。

骨质增生的病人补钙是难题，因为补的钙都变骨刺了。所以一边骨质疏松要补钙，一面骨质增生要慎重补钙。

如果是我给父母：glutacosamine + 定期理疗. gnc的50 plus 已经足够量的钙了，如果吃了就不需要单补钙了。冬天了，躲出去晒太阳是王道，这样钙才能吸收的好。

我专门去查了21金维他的成分，和gnc的维生素制剂差异并不大。洋人的量是稍有不同，不过这都不重要。因为补充的很多成分一定远远大过需要量。好在多余的大部分都可以很快的排出体外，只要肾脏没有问题。

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在 sunnysunnyrain 的大作中提到：

太专业了,难道防中风不是吃银杏叶么?还是已经中风了,就不要再多吃了亚?

银杏类的保健品

我个人没有给爸妈用过，对他的成分也不是很了解，有人用来降压降脂，也有人用来预防治疗痴呆。但我没看到过一篇确实的临床报道。成份不明的东西，医生是不敢轻易用给病人的

所以我也不大敢乱推荐。

这个如果真要用，可以咨询下中医。

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在布瓜的大作中提到：

排队请教达人。。老爸喜好吃油腻食物，脾气又比较急，体检各项指标都超标啊。。什么三高（高血压，高血脂，高血糖），胆固醇超标，还有中度脂肪肝，还有超重。。医生已经强令减肥了，可是老爸又比较忙，应酬也多。看现在的生活习惯，减肥是不太可能的。鱼油+卵磷脂是降血脂和胆固醇的对吗？以前好像听说过大蒜片是降血压的，那脂肪肝应该吃点什么呢？还有，超重的话是不是最好也吃点保养关节的啊。以前只是买过GNC的鱼油和50+的综合维他命给老爸。他倒是说吃综合维他命精神会比较好，不太容易累。鱼油还没吃出什么效果。其实国内的２１金维他是不是更适合中国的饮食习惯啊，美国和中国的饮食差异还是挺大的。先行谢过！

回：

你爸爸现在的状况就和我爸10年前一模一样。

工作忙，应酬多，饮食不规律，不健康，血压血脂高得吓人，人虚胖。这些真的都太危险。

1，吃药，必须的。降压，降脂降血糖。三高简直就是三大杀手，不吃药，短期保健品很难奏效。

2，gnc: 鱼油.卵磷脂,也必须的. 一搬人一天一粒预防够了,你爸爸尼,我建议一天2-3粒.

3. 苦丁茶,这个我也推荐.我爸喝了超过10年,现在体重比十年前至少轻了15-20公斤. 应该说苦丁功不可没.

我猜测,如果已经看过医生,那vit E医生一定推荐了，对吧。这个维生素，我只能说，过量吃安全副作用小，但好处太多。

其实从gnc的购买排名上，大家都能看出来，哪些东西是受欢迎的。群众的眼睛都是雪亮的，好的东西大家会持续买，无论贵贱。

大蒜素，胃肠道功能不好有问题的应该可以补，其他的人么，就见仁见智了。

维生素，我个人觉得国内国外没差，基本都属于过量补，所以哪个便宜就买哪个。

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在空城的大作中提到：

排队继续等推荐想问下鱼油怎么选啊？GNC里面好多鱼油看得眼睛都花了连下面两个mm都推荐不同种的若若的问下除了他写明salmon oil和cod liver oil的其他的都是什么鱼的油啊。。

那啥

鱼肝油和鱼油是完全的两回事阿mm, 我汗一个。

给老人是鱼油, salmon oil就ok 的。

鱼肝油主要是给儿童预防佝偻病，软骨病的。。。

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在闲的大作中提到：

回：你爸爸现在的状况就和我爸10年前一模一样。工作忙，应酬多，饮食不规律，不健康，血压血脂高得吓人，人虚胖。这些真的都太危险。 1，吃药，必须的。降压，降脂降血糖。三高简直就是三大杀手，不吃药，短期保健品很难奏效。 2，gnc: 鱼油.卵磷脂,也必须的. 一搬人一天一粒预防够了,你爸爸尼,我建议一天2-3粒. 3. 苦丁茶,这个我也推荐.我爸喝了超过10年,现在体重比十年前至少轻了15-20公斤. 应该说苦丁功不可没. 我猜测,如果已经看过医生,那vit E医生一定推荐了，对吧。这个维生素，我只能说，过量吃安全副作用小，但好处太多。其实从gnc的购买排名上，大家都能看出来，哪些东西是受欢迎的。群众的眼睛都是雪亮的，好的东西大家会持续买，无论贵贱。大蒜素，胃肠道功能不好有问题的应该可以补，其他的人么，就见仁见智了。维生素，我个人觉得国内国外没差，基本都属于过量补，所以哪个便宜就买哪个。

谢谢达人分享。希望老爸明年体检有进步。^_^

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在闲的大作中提到：

借贴问有没有美女可以转鱼油和卵磷脂。大谢！！！

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