已经很长一段时间早餐就吃几片面包配个牛奶，各种面包已经吃到不想吃了。

没手艺，不太可能自己做早餐。外面食阁早上也很少去，感觉除了大包、粿条米粉这些也没太多选择，去公司上班的话估计时间也紧张。

早餐真是愁人，不吃又饿的快，吃又不知道吃啥

有什么好推荐的吗，简单、方便的，在家不怎么下厨的人也能轻易搞定的那种
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还可以加点冷冻水果，葡萄干和坚果什么的，啥都不需要准备，除了比吃面包稍微贵一点。有时候可以买两个甜玉米早上换换口味

早饭就是零食拼盘，以前娃还没上小学时时间比较宽松都是煮面，现在怎么快怎么来面条只能周末吃了。。

葱油饼

馕


配上现磨的五谷杂粮喝的爽歪歪

何不食肉糜
是你自己做的吗？
没时间，不想自己身上满身油腻味，还葱油饼呢

去公司就万年炒粿条偶尔换个鸡蛋面包套餐吃。以前出差去香港觉得香港人早餐好爽，随便一家茶餐厅都很多选择。

好几层的，鸡蛋，超市买的阳阳牌烧麦 小笼包，再放点玉米，红薯，各种其他，一次全部蒸熟。配点坚果，苹果。

1. 速冻馒头，包子什么的，滴点水用微波炉中火打1-2分钟就可以吃啦，比蒸的稍微干一些但也还不错
2. 我们这边在很多地铁站都有看到卖粥，包子，韭菜盒子，土豆饼等中国早餐点心的店铺，不知道你那边有没有
3. 超市买冻的印度手抓饼，不用油，直接放锅里加热，煎到双面金黄就可以吃啦。以前在学校只有微波炉用的时候，也用过微波炉加热，也是可以吃，就是没有酥脆的口感了。

介绍一下？我试过三种锅，平时炒菜都没有油烟，但是煎这种饼就有
以前楼上的印度人家每天早上定时飘过煎印度饼的油烟味儿，讨厌死了。

站着说话不腰疼
所以才说 何不食肉糜

楼主问的主题是什么？华新资深人士，不可以这样滴

不过看到不在家做。

不讲究的话，微波炉转30秒就做好了，就是洞洞比较多。

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