由肩周炎,颈椎病,亚健康往内调运动养生说开去~~小肠贴,坚持记录。
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作者:
hugoing
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:35)
发表:2013-09-22 17:32:03 201楼
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看来mm跟我老婆一样,看了那本中里巴人的书吧。据老婆说
在clementi 的福华买到芡实和干的淮山了
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!
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作者:
sosolulu
(等级:
3 - 略知一二
,发帖:222)
发表:2013-09-22 19:18:46 202楼
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下周问你取取经。我一直长痘 出油。我觉得是湿热。
呵呵。
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breezee
(等级:
6 - 驾轻就熟
,发帖:2882)
发表:2013-09-22 21:29:01 203楼
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在 hugoing 的大作中提到:
谢谢mm,明天去看看。我之前在clementi mall的fair price就没有找到呢
你去卖有机食物那看
我只看到有机小米
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breezee
(等级:
6 - 驾轻就熟
,发帖:2882)
发表:2013-09-22 21:56:53 204楼
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在 sosolulu 的大作中提到:
下周问你取取经。我一直长痘 出油。我觉得是湿热。呵呵。
可以
但素,很少张痘的我对痘研究还是很浅
哈哈哈哈,欢迎你当我小白鼠
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breezee
(等级:
6 - 驾轻就熟
,发帖:2882)
发表:2013-09-22 21:58:02 205楼
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在 hugoing 的大作中提到:
看来mm跟我老婆一样,看了那本中里巴人的书吧。据老婆说在clementi 的福华买到芡实和干的淮山了
中里巴人
的书很不错,值得反复阅读
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作者:
sosolulu
(等级:
3 - 略知一二
,发帖:222)
发表:2013-09-22 21:58:20 206楼
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在 breezee 的大作中提到:
可以•••但素,很少张痘的我对痘研究还是很浅•• 哈哈哈哈,欢迎你当我小白鼠
这。。。
好吧。下周六见面聊。
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muxig1980
(等级:
4 - 马马虎虎
,发帖:1959)
发表:2013-09-23 15:09:36 207楼
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啊,楼主神贴啊
好详细啊。想当初我也是湿疹,空调间里待了大半年没出门憋好的。:)
求神医们的联系方式哦
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breezee
(等级:
6 - 驾轻就熟
,发帖:2882)
发表:2013-09-23 22:53:00 208楼
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在 muxig1980 的大作中提到:
啊,楼主神贴啊好详细啊。想当初我也是湿疹,空调间里待了大半年没出门憋好的。:) 求神医们的联系方式哦
哈哈
这也行...
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breezee
(等级:
6 - 驾轻就熟
,发帖:2882)
发表:2013-09-23 22:59:36 209楼
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在 muxig1980 的大作中提到:
啊,楼主神贴啊好详细啊。想当初我也是湿疹,空调间里待了大半年没出门憋好的。:) 求神医们的联系方式哦
我没看神医
就是去了余人生
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Marjorie1128
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:57)
发表:2013-09-24 12:17:05 210楼
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楼主好专业啊~
我2,3年前也有过敏,湿热的毛病,后来坚持运动,配合食疗(就是没事煲汤之类的),调节心情,就好了~后来和一个中医室友也了解一些些,对刮痧拔罐放血都好有兴趣噢~有机会要好好和楼主研究研究噢~楼主如果肩膀疼,推荐练习温莎普拉提啊,通过自身都力量对脊椎进行按摩,感觉还不错噢~
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breezee
(等级:
6 - 驾轻就熟
,发帖:2882)
发表:2013-09-24 12:38:40 211楼
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在 Marjorie1128 的大作中提到:
楼主好专业啊~我2,3年前也有过敏,湿热的毛病,后来坚持运动,配合食疗(就是没事煲汤之类的),调节心情,就好了~后来和一个中医室友也了解一些些,对刮痧拔罐放血都好有兴趣噢~有机会要好好和楼主研究研究噢~楼主如果肩膀疼,推荐练习温莎普拉提啊,通过自身都力量对脊椎进行按摩,感觉还不错噢~
我现在
肩膀已经好了
腰痛也改善很多了
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作者:
叶子爱晃悠
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:12)
发表:2013-09-27 21:03:19 212楼
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好帖 赞一个
我一直都有脾虚的毛病,之前也有坚持过泡脚,但还是眼袋很重,腿也很容易水肿。其实也一直都有运动,但是腿依然很粗,不知道怎么破,有人说我需要先调理好脾,自然就会瘦,但是也不知道要怎么做。。。
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作者:
breezee
(等级:
6 - 驾轻就熟
,发帖:2882)
发表:2013-09-27 21:37:19 213楼
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在 叶子爱晃悠 的大作中提到:
好帖 赞一个我一直都有脾虚的毛病,之前也有坚持过泡脚,但还是眼袋很重,腿也很容易水肿。其实也一直都有运动,但是腿依然很粗,不知道怎么破,有人说我需要先调理好脾,自然就会瘦,但是也不知道要怎么做。。。
泡脚是第一步
其次是刮痧,我在第一页有个视频,可以学习下,可以消水肿
但是,减脂肪,需要坚持运动
脾胃虚,从饮食调养,多吃五豆杂粮,山药
多按摩脾经
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作者:
muxig1980
(等级:
4 - 马马虎虎
,发帖:1959)
发表:2014-02-24 23:19:47 214楼
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在 breezee 的大作中提到:
哈哈这也行...
哈哈,当然啊
湿热嘛,冷处理一下。顺便自恋一下自己比较会省钱
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作者:
江南骑马Style
(等级:
3 - 略知一二
,发帖:336)
发表:2014-02-25 12:09:39 215楼
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不错,挖出来的强帖
受益匪浅。
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