|
|
|
|
复制本帖HTML代码
|
高亮:
今天贴
X 昨天贴
X 前天贴
X |
主要是不出汗,不会身上黏糊糊的不舒服。只要一出汗,就会觉得有负担,比如跑步啥的,一出汗就不想动了。。
并且对关节没有损害,比跑步要好。
还有就是,塑造体形效果灰常明显!!
比较轻松,没什么难度,容易坚持。
并且我一直觉得,玩水很有乐趣!!叫上朋友一起去游泳,不知不觉时间就过去了,很快乐
游完洗个澡,那种清爽的感觉真是惬意极了!!!
由于以上几个原因,觉得对我而言游泳是最好的运动方式
我一般隔一天一次,感觉别的不说,身体比之前要健康一点了。比之前舒畅一点(原谅我语文不好也不知道那种感觉怎么形容).
|
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法! |
|
|